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► CLIQUE ICI pour recevoir ton CADEAU : "FAIRE DU ROLLER RAPIDEMENT" : http://bit.ly/atelier-gratuit-bonheur... ► Ce que j'utilise pour filmer : Ma camera " Gopro hero session 5 " : https://goo.gl/RMcedD Ma carte mémoire " MicroSDXC Extreme 64 Go " : https://amzn.to/2vA4DH3 la carte mémoire que j'aurais mieux fait de prendre " SANDISK - 32 Go " : https://amzn.to/2AFGxQI Ma perche Manfrotto " compact-bk " : https://amzn.to/2KofIQO Mon micro Rode " SmartLavPlus " : https://amzn.to/2OCbLLw Mon disque dur Toshiba Canvio Basics 1 To : https://amzn.to/2AP2mh5 ----- Comment franchir des marches en roller. Que soit soit pour descendre des escaliers des trottoirs ou encore les monter, ça peut rester longtemps la même bataille ! Voilà les épates à suivre pour franchir n'importe quelles marches ou obstacles en roller. 1/ Fléchis tes genoux 2/ Place toi parallèlement à l'obstacle 3/ Met tout ton poids sur ta jambe d'appuis 3/ Place ton 1ier pied assez loin du bord ( de façon à avoir assez d'espace pour ramener le suivant ) 4/ Transfert ton poids sur du côte de la jambe qui à franchis l'obstacle. 5/ Ramène le pied qui est resté à la traine : ) (6/ Reste genoux fléchis pour ta stabilité ) Te voilà prêt à franchir n'importe quel obstacle sur ton chemin. ----------- *Mon deuxième ATELIER : "Fais du roller avec assurance" : http://bonheuraroulettes.fr/assurance... *PAGE FACEBOOK : / bonheuraroulettes *GROUPE FACEBOOK BONHEUR À ROULETTES : https://www.facebook.com/groups/bonhe... Lien de la vidéo : • COMMENT DESCENDRE DES ESCALIERS EN ROLLER