ออกกำลังกาย แก้ปวดเข่า ข้อเข่าเสื่อม ผู้สูงอายุ บริหารช่วงล่าง ลดอายุ [บริหารเข่า: ระดับ2] скачать в хорошем качестве

ออกกำลังกาย แก้ปวดเข่า ข้อเข่าเสื่อม ผู้สูงอายุ บริหารช่วงล่าง ลดอายุ [บริหารเข่า: ระดับ2] 2 years ago

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: ออกกำลังกาย แก้ปวดเข่า ข้อเข่าเสื่อม ผู้สูงอายุ บริหารช่วงล่าง ลดอายุ [บริหารเข่า: ระดับ2] в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно ออกกำลังกาย แก้ปวดเข่า ข้อเข่าเสื่อม ผู้สูงอายุ บริหารช่วงล่าง ลดอายุ [บริหารเข่า: ระดับ2] или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон ออกกำลังกาย แก้ปวดเข่า ข้อเข่าเสื่อม ผู้สูงอายุ บริหารช่วงล่าง ลดอายุ [บริหารเข่า: ระดับ2] в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

ออกกำลังกาย แก้ปวดเข่า ข้อเข่าเสื่อม ผู้สูงอายุ บริหารช่วงล่าง ลดอายุ [บริหารเข่า: ระดับ2]

Line official : https://lin.ee/pT8Jtdl -------------------------------------------------------------------------------- โปรแกรม #ออกกำลังกาย ชุดนี้ เรียกว่า Therapeutic Exercise หรือ ออกกำลังกายบำบัด เป็นการออกกำลังเพื่อแก้ไขโรคโดยเฉพาะ โดยลดการกินยา ฉีดยา และ ผ่าตัด 00:00 แนะนำการออกกำลัง 00:50 : WarmUp ยืดกล้ามเนื้อ 02:22 : ท่า1 : สร้างกล้ามเนื้อต้นขาด้านหน้า 03:53 : คำแนะนำท่าที่ 1 04:53 : ท่าที่2 : สร้างกล้ามเนื้อช่วงล่างทั้งหมด 05:54 : คำแนะนำท่าที่ 2 06:48 : ท่าที่3 : สร้างกล้ามเนื้อน่อง 07:26 : คำแนะนำท่าที่ 3 09:05 : ท่าที่ 4 : สร้างกล้ามเนื้อก้นด้านข้าง 09:49 : คำแนะนำท่าที่ 4 11:14 : สรุปและให้กำลังให้ โปรแกรมวันนี้เป็น การออกกำลังกายเพื่อบริหารเข่า ระดับที่2 ลดอาการปวดเข่า เข่าเสียงดัง ข้อเข่าเสื่อม บริหารขาช่วงล่างให้แข็งแรง แก้ไขปัญหาการเดินไม่ปกติ การลุกนั่ง การขึ้นบันได ผิดปกติ เหมาะสำหรับทุกคนที่เริ่มออกกำลังกาย พัฒนากล้ามเนื้อ และผู้สูงอายุ พร้อมด้วยความรู้อัดแน่น กำลังใจดีๆ คำแนะนำ คือ ฝึกบริหารทุกวัน เหมือนกินยา เช้าเย็น ทำทุกวัน 4-6 สัปดาห์ จะเห็นการเปลี่ยนแปลง สู้ไปด้วยกันนะครับ " หมอชวนฟิต พิชิตโรค" ** โปรดทราบ : ผลที่เกิดขึ้นจะเฉพาะบุคคล โปรดใช้วิจารณญาณ ** ------------------------------------------------------------------------------------------ โดย นพ. กฤติณห์ นิ่มศิริเรืองผล (หมอเฟม) หมอทำงานเฉพาะทาง ด้านกระดูก ข้อต่อ กล้ามเนื้อ ได้รับประกาศนีย์บัตรจาก สถาบัน ASFA สหรัฐอเมริกา ด้าน การออกกำลังกายผู้สูงอายุ สามารถพูดคุย สอบถาม แลกเปลี่ยนได้ ใน คอมเมนต์ Facebook : / decendoc Line official : https://lin.ee/pT8Jtdl #ออกกำลังกายผู้สูงอายุแม่บ้าน #ออกกำลังกายในแบบของฉัน ------------------------------------------------------------------------------------------ หมอ,ปวดหลัง,หลังเสื่อม,กระดูกหลังเสื่อม,back support,เข็มขัดพยุงหลัง,หมอรีวิว,รีวิวสินค้า,ปวดเอว,กระดูกทับเส้น,หมอนรองกระดูก,หมอนรองกระดูกทับเส้น,ปวดขา,ปวดหลังส่วนล่าง,อ่อนแรง,หมอกระดูก,กระดูกเสื่อม,ยกของหนัก,ความรู้,โรคกระดูก,หมอยุคใหม่,ปวดคอบ่าไหล่,ปวดร้าว,ออกกำลังกายหลัง,สุขภาพดี,ลงทุนสุขภาพ,หายปวดหลัง,ปวดสะโพก,หายปวดสะโพก,แข็งแรง,แก้ปวด,แก้ปวดหลัง

Comments