У нас вы можете посмотреть бесплатно Cable Pulldown (close grip) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
PT Projeta o quadril para trás, empurre a barra na direção do quadril com o com os cotovelos levemente fletidos, ative as escapulas faça um semi-círculo em direção ao quadril e alongue na volta. EN Project the hip back, push the bar in the direction of the hip with the elbows slightly flexed, activate the scapulae make a semi-circle towards the hip and stretch on the back.