У нас вы можете посмотреть бесплатно 姿勢、呼吸、耐力、擺動,簡文仁高效能走路4招,必學!∣ 簡文仁 物理治療師【早安健康】 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
早安健康網站: https://www.edh.tw/ 早安健康FB: / everydayhealth.taiwan 0:00 簡文仁 物理治療師 0:05 健走的正確姿勢 1:35 走路和呼吸的配合有什麼訣竅? 3:00 動作示範:走路配合呼吸 4:22 健走時胸式呼吸和腹式呼吸的差別性? 5:47 動作示範:胸式呼吸、腹式呼吸 7:29 動作示範:走路時的進階上半身運動 【相關影片】 0歲還能俯地挺身!拉筋提高柔軟度,筋骨痠痛輕鬆解︱簡文仁 物理治療師 • 60歲還能俯地挺身!拉筋提高柔軟度,筋骨痠痛輕鬆解︱簡文仁 物理治療師【早... 張椅子把腿力練起來,80歲還要繼續教、繼續學︱ 陳淑麗 資深藝人&瑜伽老師 • 一張椅子把腿力練起來,80歲還要繼續教、繼續學︱ 陳淑麗 資深藝人&瑜伽老... 【相關文章】 動則得救!簡文仁6招走路法,這招最能強心肺練肌力 https://www.edh.tw/article/19126 60歲還能俯地挺身!拉筋提高柔軟度,筋骨痠痛輕鬆解 https://www.edh.tw/media_article/866 #簡文仁 #健走 #腹式呼吸