Вредные продукты. Диеты. Оземпик. Мифы о питании. | Нутрициолог Виктория Мишнева. | Самокопание №27 скачать в хорошем качестве

Вредные продукты. Диеты. Оземпик. Мифы о питании. | Нутрициолог Виктория Мишнева. | Самокопание №27

Пристегнитесь, дорогие! Сегодня на зелёном диване будет развенчивать мифы о питании нутрициолог Виктория Мишнева. Кроме содержательного и честного разговора Вика ещё салатик полезный порекомендовала и оставила нам рецепт. Я уже попробовала - оч вкусный. Ловите и вы. рецепт быстрого и великолепного по составу салата: • полбанки тунца в собственном соку • 2 вареных яйца • любая зелень (листья салата, руккола - что угодно, что любите) • огурцы/помидоры/перец красный • соль по вкусу • столовая ложка масла • и сбрызнуть лимончиком А ещё ловите на всякий пожарный её тг канал : https://t.me/mishanti17 Тайм коды на выпуск: 00:00 - анонс выпуска 00:50 - приветствие и представление гости 01:44 - культура питания 09:14 - проф спорт, озенпик и нутрициология 19:35 - нутрициологи не нужны? 25:10 - диеты 30:32 - мифы о питании 01:10:03 - чем полезна нутрициология? 01:13:37 - вопрос со звёздочкой* 01:17:52 - вместо финала