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Batch cooking improvisé : 5 recettes avec les restes du frigo et du placard

📢 Batch cooking express : 5 plats avec les restes du frigo et du placard ! 🍽️ Aujourd’hui, je relève un nouveau défi : préparer 5 plats équilibrés et variés uniquement avec les ingrédients que j’ai déjà ! Un batch cooking rapide, économique et zéro gaspi, parfait pour optimiser ce qu’il me reste. 🥦🧀 💡 Au menu de ce batch cooking improvisé : ✅ Salade de boulgour, avocat, concombre et feta 🥑 ✅ Polenta crémeuse au chèvre et haricots verts 🧀 ✅ Ragoût de haricots blancs, épinards et feta 🫘 ✅ Semoule aux poireaux 🥬 ✅ Galettes de houmous et crudités 🥕 ⏳ En un peu plus d’1h39 tous ces plats sont prêts à être dégustés, avec un minimum d’effort et sans gaspillage. Comme quoi, il est tout à fait possible de bien manger sans refaire de courses ! 😍 🎥 Tu aimes ce format ? Dis-moi en commentaire si tu veux plus de vidéos batch cooking improvisé ! Et si tu cherches des idées pour mieux organiser tes repas au quotidien, n’hésite pas à t’abonner et à activer la cloche 🔔 👍 Pense à liker la vidéo si elle t’a plu, et à partager autour de toi ! 💬 #batchcooking #zerogaspi #recettesfaciles #organisation #cuisineeconomique #batchcookingexpress #malinementmaman #recettefacile #repasmaison #recette #petitbudget #cuisine