Скачать с ютуб خودسرزنشگری - Self Punishment в хорошем качестве

خودسرزنشگری - Self Punishment

سرزنش کردن خود یا دیگران برای آسیب ها و اتفاق های تلخ و ناخوشایند گذشته تنها باعث می شود که سطح اضطراب ما در خودآگاه یا حتی ناخودآگاه بالا رفته و در این وضعیت مغز ما ظرفیت کسب تجربه و انتخاب های جدید را از دست داده و ناخواسته دوباره اشتباه های قبلی را تکرار کنیم و در یک چرخه معیوب بارها و بارها آسیب ببینم. اما به جای سرزنش کردن راه ها بهتری وجود دارد که در این ویدیو در موردش براتون صحبت کرده ام. Blaming ourselves or others for past hurts and unpleasant events only causes our anxiety levels to rise in our conscious or even unconscious state, in which our brain loses the capacity to make new choices and experiences, and we unintentionally will repeat the same mistakes again and again in a vicious cycle. But instead of blaming, there are better ways that I've talked about it in this video. این موضوع مربوط میشه به رویکرد روانشناسی وجودی که ما در کارگاه زندگی اصیل مفصل در موردش بحث می کنیم. دوره جدید کلاس زندگی اصیل پنجشنبه ها ساعت نوزده الی بیست و یک و سی در تهران به صورت حضوری برگزار خواهد شد. در صورتی که تمایل به شرکت در کلاس خودشناسی زندگی اصیل دارید می توانید به شماره زیر (مسئول برگزاری کلاس ها) در واتزآپ پیام بدین و اطلاعات بیشتری کسب کنید. 09387917064 -وبسایت آرکیتایپ ها: آزمون خودشناسی رایگان، دوره های آموزشی، مقالات خودشناسی و... https://archetypess.com/ -تماشای ویدیو در آپارات: https://www.aparat.com/v/e7CpN #خودسرزنشگری #خودسرزنشی #سرزنش_خود #سرزنش_ممنوع⛔️ #سرزنش_ممنوع #سرزنش_کردن #مقصر_کیه #تقصیر #تقصیر_توئه #روانشناسی_عمومی #روانشناسی_وجودی #اگزیستانسیالیسم #اگزیستانسیالیست #کارگاه_روانشناسی #کارگاه_خودآگاهی #کارگاه_خودشناسی #selfcare #self_punishment #psychology #psychologyfacts #psychologicalfacts #psychology_facts #existential #existencialismo