Alaraajojen rullaus - 5min treeni - juoksijan kehonhuolto - Treenataanko personal training скачать в хорошем качестве

Alaraajojen rullaus - 5min treeni - juoksijan kehonhuolto - Treenataanko personal training 3 года назад

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Alaraajojen rullaus - 5min treeni - juoksijan kehonhuolto - Treenataanko personal training в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Alaraajojen rullaus - 5min treeni - juoksijan kehonhuolto - Treenataanko personal training или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Alaraajojen rullaus - 5min treeni - juoksijan kehonhuolto - Treenataanko personal training в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Alaraajojen rullaus - 5min treeni - juoksijan kehonhuolto - Treenataanko personal training

Kehonhuolto on juoksijalle tärkeää. Foamrollerin avulla pystyt hieromaan jalkojen lihaksia kotoa käsin. Hyvä ajankohta rullaukselle on lenkin jälkeen tai omana harjoitteenaan osana kehonhuoltoa. Muista ensin lämmitellä dynaamisin venytyksin ja rullaa vasta sitten lihakset n. 5-10 rullausta per lihas.

Comments