У нас вы можете посмотреть бесплатно 自由泳越游越累?17年教練教你「魚雷流線型」:這才是提速的底層邏輯!(內含3個大師級練習) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
老鐵們,你有沒有感覺在水裡拼命划手,身體卻像拖著重物?這不是體力問題,而是你的底盤歪了! 內容簡介 在這集影片中,我將分享 17 年教學中最核心的技術——流線型(Streamline)。 很多人以為這只是推牆動作,其實它是所有泳姿的底色。學會把身體變成「魚雷」,你才能真正體驗到什麼叫走水。 給想要突破瓶頸的老哥 影片中的練習是基礎,如果你想更系統地摳細節,甚至需要我為你做 1 對 1 的影片動作診斷,歡迎諮詢我的 《80 講全能技術大師班》。 🔗 大師班專屬福利: 永久觀看的高清原片(無廣告) 個人化動作修正建議(像我帶學員那樣精準) 系統化的訓練課表。 想提速的老鐵,評論區留言「我想學」,我會聯絡你! #自由泳 #游泳教學 #17年教練 #流線型 #游泳提速 #減阻技術 #自由式划手 #游泳訓練 #水感練習 #呼吸管訓練