У нас вы можете посмотреть бесплатно VO2max보다 더 중요한 것! или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
달리기에서 가장 중요한 3가지 개념 VO2max (최대 산소 섭취량) Lactate threshold (젖산 역치) 그리고, Running Economy (러닝 이코노미)! 00:00 Intro 01:01 Running Economy 04:34 러닝 이코노미를 결정하는 요인 08:25 러닝 이코노미를 향상시키는 방법 12:43 Outro E-mail ; [email protected] Instagram ; daego09 Upload ; 매주 화요일 오후 5시즈음 #러닝이코노미 #최대산소섭취량 #젖산역치 #VO2max