📌 Upper Body Strength Workout with One Resistance Band | No Weights Needed! - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Upper Body Strength Workout with One Resistance Band | No Weights Needed! в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Upper Body Strength Workout with One Resistance Band | No Weights Needed! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Upper Body Strength Workout with One Resistance Band | No Weights Needed! в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Upper Body Strength Workout with One Resistance Band | No Weights Needed!

Build strength and tone your upper body using just one light resistance band — no equipment, no excuses 💪 Follow a quick 2-minute warm-up, then work 45 seconds on / 15 seconds off through a full upper body circuit. Repeat the workout 2–3 times for a killer pump and stronger arms, shoulders, chest, and back. Perfect for home, travel, or anywhere you want to train! 🎥 Grab your band and let’s get started! Free Nutrition Guide: www.dnfitness.app Follow me on Instagram: www.instagram.com/itsdanielnikolic/ Warm up: 00:20 - Arm Rotation 00:50 - Chest Opener 01:20 - Shoulder Rotation 01:50 - Hip Rotation WORKOUT - 02:23 - Power Pushup 03:23 - Low Chest Fly 04:23 - Bent Over Row 05:23 - Lateral Raise 06:23 - Biceps Curl 07:23 - Front Raise 08:23 - Reverse Fly 09:23 - Overhead Extension 10:23 - Upright Row 11:23 - Seated Row #upperbodyworkout #resistancebandworkout #homeworkout

Comments