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Hinchada del abdomen? resuelve con este video sobre DRENAJE LINFÁTICO MANUAL para abdomen y glúteos te ayuda de una forma sencilla y clara a disminuir inflamación y/o retención de líquido abdominal debido a alguna lesión o reteniendo líquido. Las únicas contraindicaciones son:que tengas alguna enfermedad cardíaca con insuficiencia cardiaca, que tengas alguna enfermedad renal crónica o que tengas alguna enfermedad que afecte el sistema linfático. Razones por las cuales te sugiero que primero lo consultes con tu médico. Aprender las BASES DEL DRENAJE LINFÁTICO MANUAL te ayuda a mejorar tu salud! Los cuatro movimientos básicos son: 1. círculos superficiales. 2. deslizamientos. 3. Olas. 4. medias lunas. Recuerda hacerlos 30 veces o 1 minuto mientras sigues la secuencia del video. Utiliza Talco o maicena para mantener las palmas de la mano y la piel bien secas y puedas realizar los movimientos de forma muy suave y superficial. Platícame tus resultados en los comentarios. Recuerda que la vida es un sendero y que mejor que andarlo con salud y vida! Comparte esta valiosa información!📲 Dale like 👍🏼 Suscribete al canal✅ Activa la notificaciones 🔔 Nos vemos en el siguiente video! Un abrazo y cuídense! - - - - - - - - - - - - - - - Abdominal bloating? This video on MANUAL LYMPHATIC DRAINAGE for the abdomen and buttocks will help you easily and clearly reduce inflammation and/or fluid retention in the abdomen due to injury or fluid retention. The only contraindications are: having heart disease with heart failure, chronic kidney disease, or any disease affecting the lymphatic system. For these reasons, I suggest you consult your doctor first. Learning the BASICS OF MANUAL LYMPHATIC DRAINAGE will help you improve your health! The four basic movements are: 1. Superficial circles. 2. Gliding motions. 3. Waves. 4. Half-moons. Remember to do them 30 times or for 1 minute while following the video sequence. Use talcum powder or cornstarch to keep your palms and skin dry so you can perform the movements very gently and superficially. Tell me about your results in the comments. Remember that life is a journey, and what better way to walk it than with health and vitality! Share this valuable information! 📲 Like 👍🏼 Subscribe to the channel ✅ Turn on notifications 🔔 See you in the next video! Hugs and take care!