• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

How to do a burpee workout. скачать в хорошем качестве

How to do a burpee workout. 1 год назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
How to do a burpee workout.
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: How to do a burpee workout. в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно How to do a burpee workout. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон How to do a burpee workout. в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



How to do a burpee workout.

Hey Beautiful People! 🌟 Chris here, and today's video is all about the legendary Burpee! Join me as I dive into the world of this dynamic exercise, breaking down popular variations, effective pacing techniques, and diverse workout strategies to elevate your fitness game to the next level. Let's dive in and conquer the Burpee together! This is the only tutorial and guide you'll ever need to get started with the burpee. In this tutorial, I'll guide you through essential variations of the Burpee, from the classic one push-up to the intense three-push-up Navy SEAL style. We'll explore different pacing methods, including running in place, stepping back, knee-to-elbow, and the rocking chair technique, ensuring you find the rhythm that suits your fitness journey best. Discover how to structure your Burpee workouts with three effective training methodologies: the AMRAP (As Many Reps As Possible, here I mention the Busy Dad Program. Check it out here: ‪@busydadtraining‬ ), EMOM (Every Minute On the Minute), and Volume sessions. Whether you're aiming for maximum reps in a set time frame or focusing on consistent performance every minute, I've got you covered with actionable tips to optimize your training sessions. Ready to transform your fitness routine? Hit that like button, subscribe to my channel, and turn on the notification bell to stay updated on all my latest videos. Let's embark on this fitness journey together and empower each other to become the best versions of ourselves. Remember, consistency is key, and with dedication and determination, we can crush our fitness goals! ➡️ Want more high-energy, fat-burning workouts? Smash that SUBSCRIBE button and turn on notifications to never miss a new video 💯 🔔 Click here to SUBSCRIBE and join the squad today:    / @chrisshawarma   💡 Have a fitness challenge or workout suggestion? Leave a COMMENT below and let's crush our fitness goals together! 🥇 ⭐️ Follow me on social media for MORE exclusive content & updates! ⭐️ IG:   / chris.shawarma   Don't forget to LIKE 👍, SHARE with your workout buddy, and SUBSCRIBE for more amazing content! We're all in this together, let's build a strong community together! 💚🏋️‍♂️ ********************************* Keywords: Burpees, Burpee variations, Burpee tutorial, Burpee workout, Fitness tutorial, Workout variations, Pacing techniques, Fitness routines, AMRAP workout, EMOM training, Volume session, Chris Shawarma, Fitness journey, Workout motivation, Stay active, Stay fit. Hashtags: #Burpees #FitnessTutorial #WorkoutVariations #PacingTechniques #AMRAP #EOM #ChrisShawarma #WorkoutMotivation #StayActive #StayFit 0:00 Intro 0:52 The 1-pump burpee and 6-count burpee 2:34 The 8-count bodybuilder 3:22 The 8-count burpee and 2-pump burpee 4:36 The 10-count Navy Seal and Classic Navy Seal burpee 6:22 The 3-pump burpee 7:09 Pacing Burpees 7:18 Run in Place 7:32 Step-back 7:53 Knee to Elbow 8:26 The rocking-chair burpee 9:22 Summary 9:44 Training Modalities 9:51 AMRAP - As Many Reps As Possible 10:43 EMOM - Every Minute On the Minute 11:40 Volume Training 12:15 Outro

Comments
  • Боксёры это Не Делают: Табата с Гирей для выносливости и силы. 6 дней назад
    Боксёры это Не Делают: Табата с Гирей для выносливости и силы.
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Мухаммед Али против Ивана Драго! Этот Бой не Забыть... 2 недели назад
    Мухаммед Али против Ивана Драго! Этот Бой не Забыть...
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 21 декабря 2025 г. 53 минуты назад
    21 декабря 2025 г.
    Опубликовано: 53 минуты назад
  • Понимание фасции – гибкость, сила и боль 2 года назад
    Понимание фасции – гибкость, сила и боль
    Опубликовано: 2 года назад
  • Акунин ошарашил прогнозом! Финал войны уже решён — Кремль скрывает правду 2 недели назад
    Акунин ошарашил прогнозом! Финал войны уже решён — Кремль скрывает правду
    Опубликовано: 2 недели назад
  • First Iron Wolf, now Busy Dad Max Edwards Disappears? @busydadtraining 12 дней назад
    First Iron Wolf, now Busy Dad Max Edwards Disappears? @busydadtraining
    Опубликовано: 12 дней назад
  • Самый Известный Монах В Мире: Новое Интервью Мастера Шаолинь Ши Хен И | Часть 1 4 месяца назад
    Самый Известный Монах В Мире: Новое Интервью Мастера Шаолинь Ши Хен И | Часть 1
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь? 3 месяца назад
    ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Куда ткнуть пальцем чтобы защититься? 3 года назад
    Куда ткнуть пальцем чтобы защититься?
    Опубликовано: 3 года назад
  • Меня разоблачили… Анатолий, розыгрыш в спортзале пошёл не по плану... | Притворился уборщиком #54 1 месяц назад
    Меня разоблачили… Анатолий, розыгрыш в спортзале пошёл не по плану... | Притворился уборщиком #54
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • How to make your own energy gels 1 год назад
    How to make your own energy gels
    Опубликовано: 1 год назад
  • Почему приемы против ножа не работают  О чем молчат инструкторы 6 лет назад
    Почему приемы против ножа не работают О чем молчат инструкторы
    Опубликовано: 6 лет назад
  • The 3 Steve Cotter Lessons That Bettered My Fitness Journey (RIP) 10 месяцев назад
    The 3 Steve Cotter Lessons That Bettered My Fitness Journey (RIP)
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • Когда глава банды противостоял Мухаммеду Али 1 год назад
    Когда глава банды противостоял Мухаммеду Али
    Опубликовано: 1 год назад
  • Старость у 95% людей началась с этой мышцы. Если делаешь это упражнение не сможешь постареть 1 месяц назад
    Старость у 95% людей началась с этой мышцы. Если делаешь это упражнение не сможешь постареть
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Развивайте вращательную силу с помощью гирь 8 месяцев назад
    Развивайте вращательную силу с помощью гирь
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • Learning Capoeira in Rocinha — Inside Brazil’s Largest Favela 4 недели назад
    Learning Capoeira in Rocinha — Inside Brazil’s Largest Favela
    Опубликовано: 4 недели назад
  • How to Make an Endurance Drink at Home | Sports Nutrition Explained 5 месяцев назад
    How to Make an Endurance Drink at Home | Sports Nutrition Explained
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Вот что будет с вашим телом от скакалки каждый день (Удивительно) 4 года назад
    Вот что будет с вашим телом от скакалки каждый день (Удивительно)
    Опубликовано: 4 года назад
  • BODYBUILDERS VS CLEANER  | Anatoly GYM PRANK #56 5 дней назад
    BODYBUILDERS VS CLEANER | Anatoly GYM PRANK #56
    Опубликовано: 5 дней назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5