Томатно-чечевичный суп. Супер вкусный низкокалорийный супчик от Регины скачать в хорошем качестве

Томатно-чечевичный суп. Супер вкусный низкокалорийный супчик от Регины

Всем привет! Сегодня покажем, как приготовить супер вкусный низкокалорийный томатно-чечевичный суп. Суп получается яркий, с насыщенным вкусом и наполнен полезными витаминами. Готовится суп, как и многие наши рецепты, быстро и из доступных ингредиентов. Красная чечевица готовится быстро, при этом сохраняя большое количество полезных для здоровья человека веществ. Суп получается сытным благодаря чечевице – полноценному источнику белка. Добавляя в свой рацион чечевицу, мы повышаем в своём организме количество магния, витамина В9, нерастворимой клетчатки и железа. Томатно-чечевичный суп на обед – хорошее решение для сбалансированного питания! Готовит Регина Ермакович Этот рецепт на нашем сайте: https://vege.one/supotreginy ИНГРЕДИЕНТЫ: Морковь — 1-2 шт Стебель сельдерея — 250 г ⠀ Лук репчатый — 1 шт ⠀ Чечевица красная — 150 г Томатное пюре(измельчённые томаты) — 350 мл Соль по вкусу Специи (молотый перец, сладкая паприка, лавровый лист) по вкусу Горячая вода Растительное масло для жарки ✔Ваша поддержка и помощь проекту: https://vege.one/help/ ►Наш основной сайт: https://vege.one ►Подписывайтесь на канал vegeone:    / vegeonelife   ►Instagram:   / vege.one   ►Страница Вконтакте: https://vk.com/vegeone ►Страница в Facebook:   / vegeone-388414241998606   ►Сайт с рецептами здорового питания: https://www.oum.ru/literature/zdorovo... Друзья! Оставляйте, пожалуйста, ниже ваши комментарии, вопросы, предложения, дополнения, ставьте лайки и подписывайтесь на наш канал. #vegeone #vegan_vegeone #обед_vegeone