Dicas de biomecânica para hiperextensão da coluna no Ashtanga Yoga скачать в хорошем качестве

Dicas de biomecânica para hiperextensão da coluna no Ashtanga Yoga

Quando a gente é: o câmera man e é filmada ao mesmo tempo acontecem acidentes… Me desculpem, mais um aprendizado aqui… Só tem um pedacinho que meu rosto ficou cortado, mas assista até o final que isso não vai influenciar no tema do vídeo! Depois me conta o que sentiu aplicando essas dicas na sua prática. Link para o perfil da Renata:   / renatayogabr   Até a próxima!! ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- Gostou do vídeo? Curta, compartilhe e assine o canal pra receber sua dose diária de motivação! Assine o canal - Receba dicas de Yoga, aulas gravadas, aprenda sobre a teoria.- https://bit.ly/2lIZaME ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Comece a praticar Yoga hoje mesmo! -- RECEBA AULAS DE INICIAÇAO AO ASHTANGA YOGA GRATUITAS POR E-MAIL -- https://bit.ly/2Z9U8vB ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Evolua na sua prática de forma segura e personalizada -- AULAS DE ASHTANGA YOGA PARTICULARES E ONLINE -- https://bit.ly/2LbovJi ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ** Entre no Grupo do Telegram: Vai ser muito mais dinâmica nossa comunicação! Para continuar recebendo as novidades do canal, vídeos de dicas de Yoga, reflexões sobre as atualidades, entra lá no: -- https://t.me/ajuferraro -- ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Saiba mais sobre a prática do Yoga em textos que você vai entender: -- BLOG LOTUS VIAJANTE -- https://bit.ly/2m9P1sD --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- FACEBOOK:   / juferraroyoga   INSTAGRAM:   / ajuferraro   --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Tem mais dúvidas? Comente aqui ou entre em contato: juliana@lotusviajante.com ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- **Quem sou eu: Olá! Sou a Ju Ferraro! Psicóloga por formação e viajante por amor às coisas novas da vida. Meu contato com diferentes línguas e culturas começou quando trabalhei no Club Méditerranée. Depois fiz um mochilão pelo mundo em busca de autoconhecimento. Em pouco mais de 1 ano conheci diversos países asiáticos, em especial a Índia, onde fundei uma paixão profunda pelo Yoga e pela meditação. No Brasil: morei, dee aulas de Yoga e me formei como massoterapeuta em Paraty, RJ. Foi nessa época que conclui 5 cursos de 10 dias de meditação Vipassana e me aprofundou na prática do Ashtanga Yoga com os professores Matthew Volmer e Dany Sá. Em 2019 iniciei uma nova jornada para a Índia, pratiquei por dois meses Ashtanga Yoga no KPJAYI, em Mysore, com a professora Saraswathi Jois e aluna da professora certificada Sharmila Desai. Hoje sou aluna da professora certificada Laura MIguel, de Porto Alegre. E dou aulas particulares de Ashtanga Yoga Online.