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⬇️ ÖFFNE MICH! ⬇️ "Rohkost abends vor dem Fernseher! Statt Eigelb nur das Eiweiß essen? Oder greif doch lieber zum Magerquark!" Wer kennt sie nicht, diese Tipps um Kalorien einzusparen. Aber sind sie wirklich so sinnvoll? Erfahre meine 7 Tipps, um einfach & effektiv Kalorien einzusparen. Mehr dazu in diesem Video! 𝗪𝗲𝗿𝗱𝗲 𝗧𝗲𝗶𝗹 𝘂𝗻𝘀𝗲𝗿𝗲𝗿 𝗖𝗼𝗺𝗺𝘂𝗻𝗶𝘁𝘆 𝘂𝗻𝗱 𝗲𝗿𝗿𝗲𝗶𝗰𝗵𝗲 𝗱𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗪𝘂𝗻𝘀𝗰𝗵𝗳𝗶𝗴𝘂𝗿 𝗶𝗻 𝟭𝟮 𝗪𝗼𝗰𝗵𝗲𝗻 - Es ist wirklich "Leichter als du denkst" 💫 ➤ https://leichteralsdudenkst.de/yt 📲 Gerade unterwegs? Gar kein Problem! Hier findest du die ganze Folge auch als Podcast. ➤ https://magazin.patric-heizmann.de/po... 📚 𝗚𝗲𝘀𝘂𝗻𝗱, 𝗳𝗶𝘁 & 𝘀𝗰𝗵𝗹𝗮𝗻𝗸 - Der verständliche Ratgeber für ein gesundes Leben ohne Diät mit 60 kinderleichten & leckeren Rezepten für die ganze Familie! ➤ https://leichteralsdudenkst.de/buch-yt 🌱 Hier findest du hochwertige Nahrungsergänzungsmittel und spannende Gesundheitsthemen ➤ https://vitamoment.de/yt 🤔 Noch nicht überzeugt? Dann teste mein Programm in einer 4-teiligen Videoserie - Für dich natürlich 100% kostenlos! ➤ https://bit.ly/VideoSerieLADD 𝗧𝗶𝗺𝗲𝗰𝗼𝗱𝗲𝘀 00:00 Wie kann ich Kalorien einsparen? 00:40 Tipp Nr. 1 → Klappe halten! 02:30 Tipp Nr. 2 → Vorsicht mit den Portionsgrößen! 07:38 Tipp Nr. 3 → Zum Essen nicht trinken! 11:17 Tipp Nr. 4 → Flüssige Kalorien 21:50 Tipp Nr. 5 → Nicht ablenken lassen! 24:19 Tipp Nr. 6 → Vorsicht vor dem Legalisierungseffekt! 27:34 Tipp Nr. 7 → Lass dich nicht von der Industrie verführen & werde zum Ernährungsdetektiv! 𝗣𝗿𝗼𝗱𝘂𝗸𝘁𝗲 💪🏼 DAILY PROTEIN https://vitamoment.de/products/daily-... 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺 👀 Wenn du es bis hier hin geschafft hast, dann folg mir doch auch auf Instagram! Dort poste ich täglich spannende Beiträge rund ums Thema Gesundheit & Fitness. ➤ / patricheizmann BLEIB GESUND, ABER MACH AUCH WAS DAFÜR! 👍🏼