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Este alimento tiene hasta 10 veces más proteína que el huevo|Dr. Fernando Manochi Torres

Este alimento tiene hasta 10 veces más proteína que el huevo|Dr. Fernando Manochi Torres ¿Y si su plato de todos los días no le está dando la proteína que su cuerpo necesita después de los 55? Con los años, es común perder fuerza y masa muscular, y muchos adultos mayores no se dan cuenta de que el problema puede empezar en el desayuno o la cena. En este video, el Dr. Fernando Manochi Torres le muestra cuál es ese alimento que puede aportar hasta 10 veces más proteína que el huevo, y cómo elegirlo y prepararlo de forma segura y sencilla. Hablaremos de NutriciónAdultosMayores y de EnvejecimientoSaludable con consejos prácticos para un EstiloVidaSaludable, cuidando su salud y la energía de cada día. Si le interesa la SaludAdultosMayores y la salud para mayores, este contenido es para usted. Dígame en comentarios, ¿cuál comida le cuesta más “hacer con proteína” en su rutina? #NutriciónAdultosMayores #EnvejecimientoSaludable #SaludAdultosMayores #EstiloVidaSaludable #salud #adultosmayores #saludparamayores ⚠️ Aviso legal: Este contenido de video es presentado por la Dra. Teresa Luna, médica de familia y personaje consultor de salud apoyado por la tecnología digital. El video ha sido preparado con base en investigaciones científicas, literatura médica y revistas de salud confiables. Su objetivo es ofrecer información educativa y apoyar la salud a través de alimentos naturales y ejercicios aplicables en casa. Los resultados pueden variar según la constitución personal y el estado de salud. Este contenido no sustituye un diagnóstico o tratamiento médico profesional. Si tiene algún problema de salud o preocupación, consulte a los centros de salud o médicos en su área. Gracias por su apoyo y presencia.