У нас вы можете посмотреть бесплатно Утренняя йога: силовые нагрузки и растяжка | Доза йоги или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Это 35-минутный урок йоги, направленный на укрепление и растяжку тела. Это идеальная программа для пробуждения или занятий в любое время дня. Вы научитесь правильно расположить тело, чтобы задействовать нужные мышцы в позах и предотвратить травмы и растяжения. Это отличная утренняя тренировка, которая поможет вам начать день правильно. Она сочетает в себе упражнения для улучшения кровообращения, выведения жидкости и разогрева суставов, а также укрепляющие упражнения для мышц кора, рук, бёдер, ягодиц, ног, груди, верхней части спины и плеч. Сосредоточьтесь, восстановите здоровье и баланс тела и духа. Подробнее на https://www.theyogadose.com Instagram: @theyogadose Facebook: The Yoga Dose Подпишитесь: http://tinyurl.com/m59tbb5 Сделать пожертвование: https://bit.ly/2VB6cjM Йога с https://www.theyogadose.com