VEGANE BROTAUFSTRICHE » Leberwurst, Fetacreme & Zwiebelaufstrich - Einfache Rezepte│VEGANUAR #19 скачать в хорошем качестве

VEGANE BROTAUFSTRICHE » Leberwurst, Fetacreme & Zwiebelaufstrich - Einfache Rezepte│VEGANUAR #19

Heute zeige ich euch 3 einfache und köstliche vegane Brotaufstriche 😍🌿 Die Rezepte findet ihr weiter unten! Hier geht' zum Saucen & Dips Rezeptvideo:    • VEGANE DIPS & SAUCEN » Einfache & schnelle...   ☾ INSTAGRAM:   / francialexa   ☾ E-MAIL KONTAKT: [email protected] » VEGANUAR 2021 PLAYLIST:    • VEGANUAR 2021 » Dein Start in den veganen ...   IM VIDEO ERWÄHNT & ZUM VIDEOTHEMA PASSEND » Letztes Veganuar Video: https://www.youtube.com/c/FranciscaAl... » Vegane Snacks:    • VEGANE SNACKS » Süß & Herzhaft für Zwische...   » Vegane Brunch Rezepte:    • VEGANE BRUNCH REZEPTE #4 » Mett, Brownies,...   » Vegane Meal Prep Rezepte:    • MEAL PREP & RESTEVERWERTUNG » Vegan│ Food ...   » Vegane Weihnachtsrezepte:    • VEGANE WEIHNACHTSREZEPTE » Schmalzgebäck, ...   » Vegane Kürbis Rezepte:    • 5 VEGANE KÜRBIS REZEPTE » Süße Gerichte│Br...   AKTUELLE RABATT CODES » 10% OTL Akademie (Online Ausbildungen Ernährung & Fitness): Franci » 20% FORMEL Skin (Vegane medizinische Hautpflege gegen Unreinheiten): FRANCI20 https://www.formelskin.de (auf die ersten 2 Monate) » 15% Your Superfoods (Veganes Proteinpulver & Superfood Mixe): SUPER-FRANCISCA15 https://yoursuperfoods.de/ » 10% Dattelmann (Datteln, Nüsse & Trockenobst): FRA10 https://palmyradelights.de/de/online-... » 10% Organic Basics (Faire & Nachhaltige Kleidung): FRANCIOBC2 https://bit.ly/2xJxhug » 15% Krautberger (Gewürze uvm.): francilove http://amzn.to/3aPfvUi » 10% TrendRaider (Nachhaltige Trendboxen): francisca10 https://trendraider.de/ » Gratis 8-teiliges Reis-Set von Reishunger ab 15€ Bestellwert (Reis, Nudeln, Saucen etc.): franciscasreis https://www.reishunger.de/?a_aid=dein... » 10% Pura Vida (Nachhaltige Meal Prep Boxen) FOOD FRIDAY https://amzn.to/3lHkRWD KAPITEL IM VIDEO 00:00 Intro 01:08 Feta Creme 03:23 Vegane Leberwurst 05:38 Zwiebelaufstrich 08:01 Outro REZEPTE » VEGANE FETA CREME -1 veganer Feta -2 EL Olivenöl -5 getrocknete Tomatenscheiben -1 Handvoll Oliven -1/2 TL Salbei -1/2 TL Oregano -je 1 Prise Salz&Pfeffer -1/2 TL Minze Die Tomaten und Oliven klein schneiden. Den Feta mit dem Olivenöl, dem geschälten und gepressten Knoblauch und den Gewürzen mit einer Gabel zermusen oder in einem Mixer pürieren. Zum Schluss die Tomaten und Oliven unter mischen. » VEGANE LEBERWURST -300g gekochte Kidneybohnen -1 Apfel -1 Zwiebel -2 EL Tomatenmark -2 EL Sojasauce -2 Knoblauchzehen -2 EL Olivenöl -je 1 Prise Salz & Pfeffer -1 Block Räuchertofu -1 EL Agavendicksaft Die Zwiebeln und den Apfel klein schneiden. In einer Pfanne das Kokosöl erhitzen und diese darin anbraten. Dann mit Agavendicksaft ablöschen und leicht karamellisieren lassen. Die anderen Zutaten in einen Mixer geben, die Hälfte der Apfel-Zwiebel-Pfanne hinzu geben und alles grob oder fein vermixen. Die Masse in eine Schüssel geben und mit der anderen Hälfte der Pfanne vermengen. » ZWIEBELAUFSTRICH -2 Zwiebeln -150ml vegane Sahne -1/2 Block Naturtofu -1 Block Räuchertofu -2 EL Agavendicksaft -2 Knoblauchzehen -2 EL Apfelessig -je 1 Prise Salz & Pfeffer -1 TL Kokosöl -2 EL Hefeflocken -1 Prise Chili Die Zwiebeln und den Knoblauch klein schneiden, in einer Pfanne das Öl erhitzen und diese darin glasig braten. Dann mit dem Agavendicksaft karamellisieren lassen. Anschließend mit den anderen Zutaten in einem Mixer cremig pürieren. MEIN EQUIPMENT' Zum Filmen & Fotografieren: » Kamera: https://amzn.to/3gFjOWn » Mikrofon: https://amzn.to/3qLq2Zh » Softboxen: https://amzn.to/2ylNvcP » Tripod: https://amzn.to/3lYIquk In der Küche: » Küchenmaschine: https://amzn.to/3gwPihe » Mixer: https://amzn.to/2IAVAQD » Entsafter: https://amzn.to/2Uwi6fe » Zerkleinerer: https://amzn.to/2xjLPQx » Kühlschrank: https://amzn.to/2JV5ZqK MUSIK » Neutrin05   / neutrin05   #veganuar #veganebrotauftriche #veganerezepte ' Von mir freiwillig eingefügter Amazon-Affiliate-Link. Gerne könnt ihr mich unterstützen, wenn ihr über diesen Link bestellt, da ich dadurch eine kleine Provision bekomme. Der Preis bleibt für euch gleich. Dieses Video enthält unbezahlte Werbung wegen Markennennung.