У нас вы можете посмотреть бесплатно 「不良体态」精心整理的8个不良体态改善方法,不要再让体态给训练大打折扣 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
上一期视频发出去看到很多朋友跟我一样有体态的困扰,还有朋友私信我让我出关于拉伸或是缓解不良体态的方法,那这一期我整理了一些常用的和必备的拉伸放松的方式,帮助大家慢慢缓解不良体态,一定要每天记得拉伸和放松,给身体得到一个休息,才能让你的训练更上一层楼。