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ÁCIDO FÓLICO Y EMBARAZO: ¿por qué es importante para tu bebé?

¿Estás embarazada o buscando embarazo y no sabes si tomar ácido fólico o folato? 🤰 En este vídeo te explico por qué el folato activo es la mejor opción para ti y tu bebé, cómo elegir un suplemento prenatal adecuado y qué errores evitar con la vitamina B9. Te dejo aquí algunas marcas que contienen folato activo, pero ten en cuenta que habría que valorar en tu caso particular qué necesitas además del folato (van apareciendo): Suplementos mezclas de distintos micronutrientes: GestaNatal | IVB Wellness Lab (Código regalo: IVBPAST25-ANANúñEZSANZ ): https://6qccrb.short.gy/gestanatal_an... En este caso, lo ideal es combinar con un suplemento de omega 3 (de su marca, el OMEGA 3 RICO EN DHA) Prenatal care: https://www.hsnstore.com/hsnaffiliate... Ovosicare fertility (SÓLO preconcepción) ⁠⁠Gestacare (farmacias) ⁠⁠Seidibion prime: https://amzn.to/44fCAyB y farmacias ⁠Donnaplus embarazo: https://amzn.to/4jMkgRQ y farmacias ⁠Gestagyn embarazo: https://amzn.to/4jnSUBR ⁠⁠Exelvit esencial (farmacias) ⁠Fertybiotic embarazo (farmacias) Suplementos sólo con folato activo: Ácido fólico activo de Bonusan ⁠Folato de Solgar: https://amzn.to/3YPH9vI ⁠Quatrefolic de Nature Love: https://amzn.to/3EELBXl 💡 Si quieres vivir tu embarazo con tranquilidad, sin miedo y con información basada en evidencia, este canal es para ti. Suscríbete para más vídeos sobre nutrición en el embarazo y salud de la mamá y el bebé. ═══════════════ 🎁 Descarga GRATIS mi guía para comer fuera durante tu embarazo sin miedo. 👉 https://wabisabinutricion.com/regalo-... ═══════════════ 📲 Sígueme en mis redes para más contenido sobre embarazo, nutrición y autocuidado: 🔸Instagram:   / tuembarazowabisabi   🔸TikTok:   / tuembarazowabisabi   ═══════════════ 👩‍⚕️ Soy Ana, Dietista-Nutricionista especializada en salud femenina, embarazo, pérdida de grasa y bienestar. (y co-fundadora de @wabisabinutricion). Con este canal quiero ayudarte a vivir tu embarazo tranquila y comiendo sin miedo para que tú y tu bebé estéis lo mejor posible🫶🏼. ═══════════════ 📧 Contacto profesional y colaboraciones: hola@wabisabinutricion.com En la descripción del vídeo encontrarás enlaces de afiliado a los suplementos de folato para el embarazo. Si haces una compra a través de estos enlaces dentro de las 24 horas, Amazon me dará una pequeña comisión sin coste adicional para ti. ¡Gracias por tu apoyo!