У нас вы можете посмотреть бесплатно Abduction and Adduction Exercises | Improve Hip & Shoulder Stability and Control или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Become a Member! / @danhellman This video covers the fundamental movement patterns of abduction and adduction, focusing on techniques to improve joint stability, muscle activation, and movement control in the hips and shoulders. These motions are essential for proper functional movement, athletic performance, and injury prevention. If you're looking for in-depth physical therapy videos, claim your FREE TRIAL of H3TV where I offer over 300 EXCLUSIVE VIDEOS! - https://h3bydan.com Follow Dan Hellman: / h3bydanhellman