【ガチ本音】私、こうやって鬱になったんです。24名の精神疾患の方にガチ調査してみた。【鬱の前兆・きっかけ編】 скачать в хорошем качестве

【ガチ本音】私、こうやって鬱になったんです。24名の精神疾患の方にガチ調査してみた。【鬱の前兆・きっかけ編】

🕊 はじめに(⚠️注意事項下記にあります) 私たちは 双極性障害Ⅱ型8年目の"るる"と、るるを見守り共に戦う支援者の"たた"です👨‍💼🤝👩‍💼 「どうしたらいいかわからない…どうして欲しいかわからない…」 「本音は言えないまま、すれ違っていく」 「波のある日々の中で、希望を見失いそうになる」 そんな声に寄り添いながら 『現実的で温かい“支え合いの形”』を 一緒に探しています。 ------------------------------ 🎥 このチャンネルについて このチャンネルでは ・"当事者"と"支援者"の普段は知れない「本音」 ・双極性障害・うつと向き合う日々の『リアル』 ・たたるるについて👫 をテーマにした動画を投稿しています！ 時に真面目に、時に笑いながら… 「支える人も、支えられる人も、お互いを尊重し合えるように」――そんな想いを込めて発信しています✨🪽 ------------------------------ 🎁 公式LINE限定プレゼント ▼ 公式LINE登録で『無料プレゼント』‼✨ 「双極性障害・うつの方や支援されている方向けに豪華5大特典」をご用意しました。 ・日常生活に役立つ ・自分に向き合う ・私だけじゃない をプラスできる内容です‼✨ 【🎁豪華5大特典🎁】 🏆① 思考のクセに気づくワーク20選 🏆② 自分を知るための100の質問 🏆③ 双極性障害やうつ病など 気分の波がある人向け セルフワーク30選 🏆④ 双極性障害・うつの人が 知っておきたい50のワード集 🏆⑤ 精神疾患（双極性障害・うつ病） などの方の仕事体験記50選 【🎁登録はこちら👉】 https://lin.ee/Qs31noE ------------------------------ 💬 この動画を見てくださった方へ このチャンネルは 「自分1人だとわからない私以外の"経験"や"本音"を当事者視点、支援者視点でこっそり知ることができるまた新しく知ることで新しい自分に出会える そんな「秘密基地」のような居場所です🏠 同じように悩みながら、それでも前を向いて歩こうとしている人たちと、 一緒に“やさしい居場所”を作れたら嬉しいです 📩 コメントやメッセージも、ひとつひとつ大切に読んでいます！ あなたの言葉が、他の誰かの希望になりますように🕊️ ------------------------------ 🕊 チャンネル登録・リンクまとめ 🔸 YouTubeチャンネル登録はこちら →    / @sou_utsu_juku   🔸Instagram→ https://www.instagram.com/sou_utsu_ju... 🔸TikTok→ https://www.tiktok.com/@sou_utsu_juku... 🔸 WEBサイト → https://souutsujuku.com 🔸 公式LINE → https://lin.ee/Qs31noE ------------------------------ 📌ご視聴前に必ずご覧ください(注意事項) この動画は、私たちが用意した質問に対して、 精神疾患の当事者である私が、その時点での考えや感じたこと、 これまでの体験をもとにお答えする質問コーナーです。 動画内でお話ししている内容は、 あくまで一個人の体験・価値観・主観的な意見であり、 すべての当事者や状況に当てはまるものではありません。 特定の考え方・生き方・感じ方を、正解として押し付ける意図はありません。 質問数が多い企画の性質上、 話題によっては、過去の出来事や感情に触れる場面、 精神疾患やメンタルヘルスに関するセンシティブな内容が含まれる可能性があります。 本動画は、医師・心理士などの専門家による 診断・治療・医学的助言を目的としたものではありません。 体調や症状、治療に関する判断については、 必ず主治医や専門機関にご相談ください。 視聴中に気持ちが揺れたり、しんどさを感じた場合は、 無理をせず視聴を中断する・休憩を取るなど、 ご自身のペースを大切にしてください。 もし今、強い不安や苦しさを感じている場合は、 信頼できる人や医療機関、相談窓口などに相談することをおすすめします。 この動画は、そうした支援の代わりになるものではありません。 このQ&Aは、 「こういう当事者もいる」 「同じように悩んだことがある人がいるかもしれない」 と感じてもらうための、ひとつの声・ひとつの記録として制作しています。 ご自身の心を守ることを最優先に、 安心できる距離感でご視聴ください。 ※回答は撮影時点の考えです。体調や環境、経験の積み重ねによって考え方が変わることがあります。 ※このチャンネルは、医療行為や専門的な治療を目的としたものではありません。 ※このチャンネルは個人の体験・見解をもとに制作しています。 ※体調や気持ちや体調がつらい時は、専門機関への相談をおすすめします。 #双極性障害 #躁鬱 #双極症 #うつ病 #躁鬱病