5 признаков сенсорной перегрузки (которые выглядят как просто плохое настроение) скачать в хорошем качестве

5 признаков сенсорной перегрузки (которые выглядят как просто плохое настроение)

Чувствуете себя ужасным человеком, потому что срываетесь на близких из-за мелочей? Возможно, у вас не «проблемы с гневом»; возможно, вы страдаете от сенсорной перегрузки. В этом видео мы разберемся, почему ваша нервная система запускает внезапную реакцию «борьбы», когда она перегружена шумом, светом или прикосновением. Мы рассмотрим 5 биологических признаков этого «короткого замыкания», включая мизофонию (ярость при определенных звуках), тактильную защитную реакцию (отторжение от прикосновения) и «коллапс самоконтроля», который превращает вас в «монстра» после работы. Вы не сломлены; вы просто перенасыщены информацией. Узнайте, как управлять своей чувствительностью к сенсорной обработке с помощью сенсорной диеты и терапии глубоким давлением, чтобы обрести спокойствие в хаосе. #СенсорнаяПерегрузка #УправлениеГневом #РегулированиеНервнойСистемы #Мизофония #ВысокочувствительныйЧеловек #РасстройствоСенсорнойОбработки