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Ihr habt mich öfters um ein "What I eat in a day"- Video gefragt. Ich habe das bisher noch nicht gedreht, weil ich viel variiere. Aber was ich Euch heute verraten kann, sind die 6 Lebensmittel, die ich aus Gesundheits-, Hautschönheits- und Wohlfühlgründen täglich in meinen Ernährungsplan einbaue. Ich erkläre Euch auch genau die Hintergründe, warum. Viel Spaß beim Zuschauen 😘😍 Es geht um: 1. Tomatenmark 2. Vollkornbrot 3. Nüsse 4. Dunkle Schokolade 5. Karotten 6. Äpfel Und hier die versprochenen Links zu tollen Brotrezepten: • NUR 2 ZUTATEN ⭐️ weltbestes Brot ✅ ME... • Fitness Brot ⭐️ Für ALLE die Brot lie... WERBUNG - MEINE KOSMETIKLINIE SENSAPUR - MIT WISSEN, ERFAHRUNG & LIEBE ZUR HAUT 💖 FORMULIERT: https://www.sensapur.com ► DR. JULIE ABONNIEREN: / @doktorjulie BESUCHT MICH AUCH AUF INSTAGRAM: / beautydocjulie INSTAGRAM: / sensapur #ernährung #haut #gesundheit