У нас вы можете посмотреть бесплатно İFTAR VE SAHURDA NASIL BESLENMELİYİZ? BESLENME VE DİYET UZMANI ERSİN ÖZDEMİR или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
"Gün Başlıyor" programımızda Beslenme ve Diyet Uzmanı Ersin Özdemir ile Ramazan ayında sağlıklı beslenmenin şifrelerini konuştuk! İftar sofrasında neler olmalı, nelerden uzak durulmalı? Sahurda tok tutan yiyecekler nelerdir? Ramazan boyunca su tüketimi nasıl dengelenmeli? Tüm bu soruların cevabı ve doğru hurma seçimine dair merak edilen her şey bu videoda. Bu videoda neler bulacaksınız? ✅ İftar sofrasının olmazsa olmazları ve kaçınılması gerekenler. ✅ Sahurda uzun süre tokluk hissi veren besinler. ✅ Ramazan'da ideal su tüketim miktarı ve zamanlaması. ✅ Tatlı krizleri için en sağlıklı tercihler. ✅ Hurmanın önemi ve hangi hurma türünü tercih etmeliyiz? Sağlıklı ve huzurlu bir Ramazan geçirmeniz dileğiyle. İyi seyirler!