У нас вы можете посмотреть бесплатно 【夏の新作!】『作り置きおかず8品!』☆暑いからぱぱっと作れるおかずレシピ☆ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
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今回のおかずも3~4日冷蔵保存できます ぜひ作ってみてください! タイムスタンプ 00:00 オープニング 00:56 胡瓜とパプリカのチョレギ風 02:42 ブロッコリーの簡単白和え 04:47 茄子とツナ缶のなめろう 06:45 塩レモン砂肝 08:47 白滝の中華サラダ 11:06 豚と大根のミルフィーユ蒸し 13:15 鶏の黒酢照り焼き 15:23 ワンパンナポリタン Instagramはこちら https://www.instagram.com/yugata_syok... X(Twitter)はこちら / yugata_syokudo tiktokはこちら / syokudo_yugata ☆胡瓜とパプリカのチョレギ風☆ 胡瓜 2本 黄パプリカ 1/2個 板海苔 1枚 小ねぎ 少々 砂糖 小さじ1 / 酢 大さじ1 醤油 大さじ1 / ごま油 大さじ1 にんにく 小さじ1/2 ガラスープの素 小さじ1/4 いりごま ぱぱぱ ☆ブロッコリーの簡単白和え☆ 木綿豆富 150g ブロッコリー 30g 人参 10g 乾燥わかめ 2g 醤油 大さじ1 砂糖 小さじ1 すりごま 大さじ2 味噌 小さじ1/3 ☆茄子とツナ缶のなめろう☆ 茄子 1本 ツナ缶 1缶 大葉 5枚 茗荷 1本 長ねぎ 5cm 味噌 大さじ1 生姜 小さじ1 醤油 小さじ1 ☆塩レモン砂肝☆ 砂肝 200g 玉ねぎ 1/2個 黄パプリカ 1/4個 にんにく 小さじ1/2 ごま油 大さじ1 塩 小さじ1 レモン汁 大さじ1 ガラスープの素 小さじ1 いりごま ぱぱぱ ☆白滝の中華サラダ☆ 白滝 180g / 玉ねぎ 1/4個 人参 10g / 胡瓜 1/2本 ごま油 大さじ1 酢 大さじ1 醤油 大さじ3 砂糖 小さじ1 ガラスープの素 小さじ1/2 ねりからし 少々 いりごま ぱぱぱ ☆豚と大根のミルフィーユ蒸し☆ 豚バラスライス 180g 大根 150g 長ねぎ 2cmくらい 小ねぎ 少々 黄パプリカ 10g 味ぽん 大さじ2 砂糖 小さじ1/2 味噌 小さじ1/2 ☆鶏の黒酢照り焼き☆ 鶏もも肉 1枚 しめじ 1/2株 塩こしょう 少々 片栗粉 大さじ1 黒酢 大さじ2 醤油 大さじ1.5 みりん 大さじ1 砂糖 小さじ2 ☆ワンパンナポリタン☆ ベーコン 60g 玉ねぎ 1/2個 ピーマン(小) 2個 1.6mmパスタ 120g にんにく 1片 こめ油 大さじ1 水 300㏄ 有塩バター 5g ケチャップ 大さじ3~4 こしょう/パセリのみじん切り 少々 #作り置き#おつまみ#おかず