چگونه یک شیرینی سالم بدون شکر در خانه درست کنیم؟|ساده،سریع، خوشمزه برای رژیمی ها скачать в хорошем качестве

چگونه یک شیرینی سالم بدون شکر در خانه درست کنیم؟|ساده،سریع، خوشمزه برای رژیمی ها

شیرینی بدون شکر خوشمزه و مقوی | کم کالری ،طعمی طبیعی و سالم این دستور خانگی با شیره طبیعی، کره و آرد سفید تهیه می‌شود و مناسب کسانی است که دنبال یک میان‌وعده سالم و بدون قند مصنوعی هستند. ترکیب شیره انگور، خرما یا توت با کره و گردو، طعمی خانگی و دلچسب به این شیرینی می‌دهد. مواد لازم: تخم‌مرغ: ۱ عدد شیره انگور یا خرما یا توت: ۱۵۰ گرم (حدود دو سوم لیوان) کره: ۱۰۰ گرم آرد سفید: ۲۰۰ گرم (حدود یک و یک سوم لیوان) وانیل: یک‌هشتم قاشق چای‌خوری بکینگ پودر: ۵ گرم (۱ قاشق مرباخوری) گردوی خردشده یا شکلات نسوز: ۴ قاشق غذاخوری این شیرینی بدون شکر، گزینه‌ای عالی برای رژیم‌های سالم و تغذیه طبیعی است. 🌸 --- A delicious and healthy sugar-free cookie recipe with a natural, homemade flavor. Made with natural sweeteners, butter, and flour — perfect for those looking for a healthy snack without refined sugar. The combination of molasses, butter, and walnuts makes this treat rich and satisfying. Ingredients: 1 egg 150g grape, date, or mulberry syrup (about ⅔ cup) 100g butter 200g white flour (about 1⅓ cups) ⅛ tsp vanilla 5g (1 tsp) baking powder 4 tbsp chopped walnuts or non-melting chocolate chips A homemade sugar-free dessert that’s naturally sweet, full of energy, and perfect for any time of day. 🍪 #تغذیه_سالم #رژیمی #کوکی #شیرینی_خونگی