У нас вы можете посмотреть бесплатно Хлеб после 40: вред или польза? Как есть и не толстеть, а укреплять сосуды или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Врач-терапевт с 30-летним стажем Елена Сергеевна Коврич развенчивает мифы о хлебе и объясняет, почему этот древний продукт может быть не врагом, а союзником вашего здоровья после 40 лет. В этом видео вы узнаете: 🍞 Почему «хлебофобия» — это ошибка, и как мы дошли до демонизации продукта, который кормил человечество тысячелетиями 📊 Что происходит с метаболизмом после 40 и почему важно не количество хлеба, а его качество 🔬 Научные данные: как цельнозерновой хлеб снижает риск инфаркта и инсульта на 20% (исследование с участием 800 000 человек) ✅ 5 правил выбора правильного хлеба: что искать в составе и чего избегать ⏰ Когда и сколько хлеба можно есть, чтобы не набирать вес 🥗 Идеальные сочетания: с чем есть хлеб для максимальной пользы 💡 Секрет охлаждённого хлеба: почему вчерашний тост полезнее свежей выпечки Также разберём: — Правду о глютене и дрожжах — Особенности питания при диабете, гипертонии и повышенном холестерине — Почему хлеб на закваске усваивается лучше — Реальные истории пациентов Это не очередная страшилка и не реклама суперфудов — только научный подход и здравый смысл от практикующего врача. ________________________________________ ⚠️ ВАЖНЫЙ ДИСКЛЕЙМЕР: Информация в этом видео носит исключительно образовательный и ознакомительный характер и НЕ является медицинской консультацией, диагнозом или руководством к лечению. Каждый организм индивидуален, и то, что подходит одному человеку, может не подходить другому. Перед изменением рациона питания, особенно при наличии хронических заболеваний (сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания, целиакия, заболевания ЖКТ и др.), обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом или квалифицированным диетологом. Автор и канал не несут ответственности за любые последствия самостоятельного применения информации из данного видео. ________________________________________ #хлеб #здоровьепосле40 #правильноепитание #цельнозерновойхлеб #здоровыесосуды #похудение #метаболизм #врачрекомендует