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59 secondes pour prendre les bonnes décisions de Richard Wiseman

Notre compréhension et nos hypothèses autour du comportement humain se basent souvent sur des fausses croyances. Ces connaissances, absorbées de notre environnement et nous appliquons régulièrement, apparaissent crédibles mais peuvent se révéler erronées. La raison pour laquelle nous finissons par utiliser des raccourcis est qu’ils sont simples et pragmatiques, alors qu’un approche plus scientifique est complexe à comprendre et difficile à mettre en œuvre. A travers son livre « 59 secondes pour prendre les bonnes décisions», Richard Wiseman souhaite y remédier : comment présenter les découvertes scientifiques sur la psychologie humaine de manière simple, avec des applications pratiques immédiates ? Dans cette vidéo, vous allez découvrir comment vous pouvez mieux connaître votre personnalité, et comment améliorer votre prise de décision en moins d’une minute ! La personnalité Un moyen très utilisé pour se faire rapidement une idée de la personnalité de quelqu’un est la graphologie : en analysant sa calligraphie, il serait possible d’identifier les traits de personnalité d’un individu. Mais plusieurs études ont montré qu’il n’y a aucune base scientifique à la graphologie. Des études sur plusieurs Pays et cultures ont confirmé la présence de 5 dimensions fondamentales de la personnalité : 1. L’ouverture, qui représente le plaisir à découvrir des expériences nouvelles et inusuelles. 2. La conscience professionnelle, qui reflète le niveau d’organisation et discipline utilisées pour atteindre ses objectifs. 3. L’extraversion est le besoin d’être stimulé par l’environnement et par les autres. 4. L’agréabilité est le degré d’intérêt d’une personne pour les autres. 5. Le névrosisme reflète la stabilité émotionnelle et la capacité à gérer le stress. Vous trouvez sur internet des tests de personnalité gratuits très rapides à réaliser pour identifier comment vous vous situez sur ces 5 dimensions : https://www.123test.com/fr/test-de-pe... D’autres aspects très concrets peuvent vous donner un aperçu sur la personnalité de quelqu’un : la position de leurs pouces quand ils entrelacent les mains ; s’ils sont plutôt du matin ou du soir ; leur description de leur animal de compagnie. La prise de décision Quand nous devons prendre une décision importante, nous sollicitons souvent d’autres collègues avec des expériences et compétences variées pour gagner une perspective plus équilibrée et mieux réfléchie. A cause de l’effet de polarisation, qui permet aux idées extrêmes de s’affirmer plus facilement dans un groupe qu’auprès d’un individu, les décisions prises par des groupes sont souvent beaucoup plus risquées. Comment est-il possible d’améliorer notre capacité à choisir ? Une manière efficace est de laisser plus de place à l’intuition de votre inconscient lors de la prise de décision. Notre esprit conscient sait très bien comparer rationnellement deux options proches, en jonglant entre un nombre limité de faits et de chiffres. Par contre, à cause de son attention aux détails, il n’est pas très bon quand la situation devient complexe. Notre inconscient est beaucoup plus performant dans ce cas : il est mieux capable de prendre du recul et garder une vision d’ensemble. Il arrive finalement à une décision plus équilibrée. Et comment décider si quelqu’un vous dit la vérité ou pas ? Là encore, nous avons tendance à associer les mensonges aux symptômes de l’anxiété : fuir le contact visuel, la transpiration des mains ou du visage, la gorge sèche. Mais cette hypothèse est erronée ! Mentir demande des efforts mentaux supplémentaires, il faut donc plutôt chercher des signaux de concentration : des réponses courtes et évasives, un ton impersonnel, des pauses et des hésitations fréquentes. Voilà, vous connaissez maintenant des méthodes scientifiquement prouvées, et qui nécessitent moins d’une minute pour être mises en pratique, pour mieux connaître votre personnalité et celle des personnes que vous rencontrez, et pour améliorer votre prise de décision et votre capacité à détecter des mensonges. N’hésitez pas à me dire si cette vidéo vous a intéressé, et si vous souhaitez découvrir les autres méthodes de l’auteur à propos du bonheur, du stress, de la créativité, de la motivation et des relations. Laissez un commentaire ci-dessous ! Ressources disponibles Soutenez Mind Parachutes et téléchargez l'audio de cette vidéo : http://www.tipeee.com/mind-parachutes Mind carte (l'image de synthèse à la fin de la vidéo) : http://mindparachutes.com/mindcartes Livre sur amazon : https://amzn.to/2CsRzYt Crédit pour la musique finale : Bensound (www.bensound.com)