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0:00 예민한 사람 1:13 이 영상을 만든 이유 01:59 나를 힘들게 한 예민한 특징 4가지 05:12 나의 예민함을 사랑하게 된 이유 06:57 예민함을 다스리는 방법 4가지 09:52 가장 중요한 것 ‘예민충’, ‘예민보스’ ’예민함‘은 언제부터 부정적인 것이 되었을까요? 사전을 찾아보면 ‘예민하다’는 말은 ‘무엇인가를 느끼는 능력이나 분석하고 판단하는 능력이 빠르고 뛰어나다.‘ 라고 합니다. 그런데 현실에서는 ’예민하다‘는 말이 ’과민하다‘, ’무례하다‘, ‘까칠하다’와 종종 혼용되어 사용이 됩니다. 그렇기에 예민한 사람들이 본인의 성격이 문제인지 의심을 하기 쉬운 시대라고 생각을 합니다. 저도 제 자신의 예민함을 사랑하고 인정해주기까지 오랜 시간이 걸렸고, 지금도 여전히 노력 중인 것 같습니다. 대기업 퇴사 후 프리랜서를 하며, 새로운 환경에 노출되고, 다양한 분들을 접하는 일을 많이 하면서 제 예민함이 세상을 더욱 풍부하게 경험하게 해주고, 다른 사람들과 더욱 깊은 차원에서 진실로 교감할 수 있게 해주는 것을 알게 된 이후 제 예민함을 조금 더 좋아하게 된 것 같습니다. 예민한 성격으로 힘들어하시는 분들께, 🔥1. 예민하다고 느꼈던 저의 특징 🫶2. 어떻게 저의 예민함을 좋아하게 되었는지 🍀3. 예민함을 다스리는 방법 4가지 에 대해 이야기를 나누고자 합니다. 예민한 사람에게는 강한 능력이 있습니다. 이 세상을 따뜻하게 만들 힘도 있다고 믿습니다. 모두들, 본인의 예민함과 함께 자신답게 행복하시길 바라겠습니다! ✨댓글로 영상을 보시며 하시게 된 생각을 남겨주세요! ✨서로 응원해주고 용기가 되어주는 세상이 되길 바랍니다☺️ *저는 전문가가 아니기에 개인적인 경험, 의견으로만 참고해 주시면 감사하겠습니다! #마음챙김 #자기계발 #예민함 #자기돌봄 #성격 #심리 #불안 #우울 #퇴사 #멘탈관리 #프리랜서 #완벽주의 #hsp #empath #엠패스 #초민감자