• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Understanding Somatic Healing | The Positively Healthy Mom Podcast with Laurie James скачать в хорошем качестве

Understanding Somatic Healing | The Positively Healthy Mom Podcast with Laurie James 7 дней назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Understanding Somatic Healing | The Positively Healthy Mom Podcast with Laurie James
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Understanding Somatic Healing | The Positively Healthy Mom Podcast with Laurie James в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Understanding Somatic Healing | The Positively Healthy Mom Podcast with Laurie James или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Understanding Somatic Healing | The Positively Healthy Mom Podcast with Laurie James в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Understanding Somatic Healing | The Positively Healthy Mom Podcast with Laurie James

Welcome to The Positively Healthy Mom Podcast! I’m your host, Laura Ollinger, teen and parent well-being coach—and today I’m joined by Laurie James, certified somatic practitioner, coach, author of Sandwiched, and host of Confessions of a Freebird podcast. In this powerful episode, Laurie shares her deeply personal journey through caregiving, divorce, burnout, and healing—and how somatic experiencing helped her reconnect with her body, her emotions, and her true self. We dive into nervous system regulation, stress recovery, and practical somatic tools you can use today to calm your body and shift out of survival mode. If you’ve ever felt like your body is holding onto more than your mind can process, this conversation is your invitation to slow down and finally listen. 💬 In This Episode: • What is somatic healing—and how does it work? • Signs your body may be dysregulated • Laurie's journey through caregiving, motherhood, and divorce • How to complete the fight-flight-freeze stress cycle • Simple nervous system regulation tools you can use anytime • Why burnout often shows up after everything “seems fine” • The importance of rest, body awareness, and micro-moments of calm • Grounding, orienting, and vagus nerve support techniques • How moms can stop overriding their own needs • How to teach teens self-regulation without pushing them into shutdown 📘 About Laurie James Laurie James is a certified somatic practitioner and coach who helps women navigate midlife transitions with more calm, clarity, and connection. After raising four daughters while caregiving for her aging parents and experiencing the unraveling of her marriage, Laurie turned her healing journey into the memoir Sandwiched and now supports others through somatic coaching, nervous system education, and her podcast Confessions of a Freebird. 🔗 Connect with Laurie James 🌐 Website: laurieejames.com [https://www.laurieejames.com/] 📸 Instagram: @laurie.james [  / laurie.james  ] 📘 Facebook: Laurie James [  / laurie.james.79219754  ] 🎧 Podcast: Confessions of a Freebird 📥 Free Guide: Beginner’s Guide to Somatic Healing (link in show notes) 👩‍💻 Learn more about the podcast: 🌐 positivelyhealthycoaching.com/podcast [https://www.positivelyhealthycoaching...] 📲 Follow us for more: 📘 Facebook: Positively Healthy Coaching 📸 Instagram: @positivelyhealthycoaching ✨ If this episode spoke to you, don’t forget to like, subscribe, and share it with a fellow mom who could use more peace, body awareness, and breath today. #somatichealing #nervoussystemregulation #mindbodyconnection #burnoutrecoveryjourney #momwellbeing #traumainformedparenting #midlifemomsupport #bodyawarenesstools #positivelyhealthymom #positivelyhealthycoaching 00:00 Introduction & Guest Welcome 00:28 Lori's Book & Personal Journey 01:12 Challenges & Parenting Stress 02:08 What prompted the speaker to start their spiritual and therapeutic journey in their mid-forties? 03:20 Introspection & Healing Journey 04:53 Health Crisis & Recovery 06:33 Somatic Experiencing & Therapy 09:00 What are the proactive and reactive strategies for managing stress and regulating the nervous system? 16:53 Vagus Nerve & Stress Regulation 21:29 Stress Response Cycle & Balance 27:29 Healing Trauma Somatically 30:10 Self-awareness in Decision-Making 31:40 Can checking in with the body and intuition help teens navigate social situations and trauma?

Comments
  • Somatic Experiencing & Trauma – Giselle Genillard 5 лет назад
    Somatic Experiencing & Trauma – Giselle Genillard
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 3 Core Challenges Youth Face | The Positively Healthy Mom with James McLamb 3 недели назад
    3 Core Challenges Youth Face | The Positively Healthy Mom with James McLamb
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Understanding Your Unmet Needs | The Positively Healthy Mom Podcast with Taralee Eddington 13 дней назад
    Understanding Your Unmet Needs | The Positively Healthy Mom Podcast with Taralee Eddington
    Опубликовано: 13 дней назад
  • Daily Habits to Reduce Stress and Anxiety 5 лет назад
    Daily Habits to Reduce Stress and Anxiety
    Опубликовано: 5 лет назад
  • When 2 недели назад
    When "Busy" Becomes a Burden: Why We Over-Do and How to Slow Down
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Does Somatic Experiencing (SE) Work? SE practices for healing | Monica LeSage | TEDxWilmingtonWomen 6 лет назад
    Does Somatic Experiencing (SE) Work? SE practices for healing | Monica LeSage | TEDxWilmingtonWomen
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Give Yourself Grace 2 года назад
    Give Yourself Grace
    Опубликовано: 2 года назад
  • Marriage Crisis Management | Positively Healthy Mom with Dr. Becky Whetstone 4 месяца назад
    Marriage Crisis Management | Positively Healthy Mom with Dr. Becky Whetstone
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • 9 Micro Habits for Self-Regulation of Trauma or Anxiety 3 месяца назад
    9 Micro Habits for Self-Regulation of Trauma or Anxiety
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • МОЖНО БОЛЬШЕ НЕ БОЯТЬСЯ БУДУЩЕГО Разум молодежи другой ТАТЬЯНА ЧЕРНИГОВСКАЯ 3 недели назад
    МОЖНО БОЛЬШЕ НЕ БОЯТЬСЯ БУДУЩЕГО Разум молодежи другой ТАТЬЯНА ЧЕРНИГОВСКАЯ
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Аутентичность и соматическое переживание: доступ к более глубокой близости | Доктор Эйми Апигиан 1 год назад
    Аутентичность и соматическое переживание: доступ к более глубокой близости | Доктор Эйми Апигиан
    Опубликовано: 1 год назад
  • From Anxious Mornings to Independence: Shayna Stuempfig on Parenting with Purpose 9 дней назад
    From Anxious Mornings to Independence: Shayna Stuempfig on Parenting with Purpose
    Опубликовано: 9 дней назад
  • Healing After Trauma with Dr. Peter Levine | Being Well 1 год назад
    Healing After Trauma with Dr. Peter Levine | Being Well
    Опубликовано: 1 год назад
  • Ep 14 How to Stay Connected to Yourself During the Holidays 13 дней назад
    Ep 14 How to Stay Connected to Yourself During the Holidays
    Опубликовано: 13 дней назад
  • Причины артроза коленного, лучезапястного и тазобедренного сустава. Феноменальная психосоматика 4 дня назад
    Причины артроза коленного, лучезапястного и тазобедренного сустава. Феноменальная психосоматика
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Video Version: As a Mom, Do You Feel Like Burnout is a Normal Part of Life? w/ Laura Kistner 13 дней назад
    Video Version: As a Mom, Do You Feel Like Burnout is a Normal Part of Life? w/ Laura Kistner
    Опубликовано: 13 дней назад
  • Czy Putin chce pokoju? Kulisy decyzji na Kremlu | prof. Hieronim Grala | ŻEBY WIEDZIEĆ #9 11 часов назад
    Czy Putin chce pokoju? Kulisy decyzji na Kremlu | prof. Hieronim Grala | ŻEBY WIEDZIEĆ #9
    Опубликовано: 11 часов назад
  • How to Stay Calm When Emotions Run Wild: Emotional Regulation Tips 3 года назад
    How to Stay Calm When Emotions Run Wild: Emotional Regulation Tips
    Опубликовано: 3 года назад
  • Episode 14: Eliminating the Hidden People Risks with Dr. Diane Dye 7 дней назад
    Episode 14: Eliminating the Hidden People Risks with Dr. Diane Dye
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Stop Fighting Your Body: How to Partner With It Instead 2 недели назад
    Stop Fighting Your Body: How to Partner With It Instead
    Опубликовано: 2 недели назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5