У нас вы можете посмотреть бесплатно Coloque freio na sua glicose! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Glicose alta e picos depois das refeições? Muita gente acha que a solução é “cortar tudo”, mas o que mais funciona na prática é estratégia de prato. Neste vídeo, eu te ensino o conceito dos 3 FREIOS DA GLICOSE e mostro 3 montagens prontas (almoço, jantar e café da manhã) para você aplicar ainda hoje: ✅ Freio 1: Fibra ✅ Freio 2: Proteína ✅ Freio 3: Gordura boa 📌 Regra de ouro: carboidrato não vem sozinho ▶️ Assista até o final para ver 3 erros comuns que aumentam o pico glicêmico. 📌 Próximo vídeo da série: Frutas e Glicemia (4 melhores escolhas + como combinar) 💬 Me conta nos comentários: qual freio mais falta no seu prato — fibra, proteína ou gordura boa? — Dra. Maria Luisa Trabachin Médica Endocrinologista e Metabologista CRM-MT 4309 | RQE 2450 📍 Canal: @dramarialuisatrabachin #diabetes #prediabetes #glicose #resistenciainsulina #alimentacao #endocrinologia