У нас вы можете посмотреть бесплатно trataka guidato или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Una voce guida per avvicinarsi alla tecnica di meditazione conosciuta come TRATAKA. Essa fa parte delle tecniche di purificazione della tradizione del Hatha Yoga. Fonda le sue radici sul concetto che ad ogni movimento bulbare (dell'occhio) corrisponde un movimento della mente. In poche parole se blocco lo sguardo fisso anche la mente, interrompendo quell'incessante e inutile peregrinare del pensiero. E' una pratica adatta a tutti coloro che vogliono riposare gli occhi, la mente, il cuore e purificare il loro organismo in generale.