У нас вы можете посмотреть бесплатно Kulturystyka od Podstaw - Hip Hinge, co i jak? или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Hip hinge, czyli ruch zawiasowy w stawie biodrowym, to ruch wiążący się ze zgięciem i wyprostem w biodrach oraz przenoszeniem ciężaru ciała do tyłu. Niestety dorastając, zaniedbujemy ten ruch i zaczynamy go kompensować ruchami w innych częściach naszego ciała, co na dłuższą metę może nam bardzo zaszkodzić. Jeśli materiał się podobał to oczywiście łapka w górę i obowiązkowo subskrypcja! 👍🏻 Link do naszej grupy na Facebook-u⤵ https://www.facebook.com/groups/35654... insta: @matat.bb @arciszewski_trener_dietetyk @jaroslaw_michaluk @Kamil_walkiewicz_