面對受創後悲傷的朋友，你可以做的三件事。 скачать в хорошем качестве

面對受創後悲傷的朋友，你可以做的三件事。

蘇晴在IG的630字文中，第一段，重點是創傷，「當天留下的創傷一直無法被療癒... 留下不能磨滅的痕跡」。第二段，「不同階段也萌生不同想法與情緒」。蘇晴所說的創傷後不同階段是什麼？ 其中一個學說，由一位已故的瑞士裔美國精神科學家，伊麗莎白·庫伯勒·羅斯，在1969 年她提出了著名的悲傷五個階段：denial 否認、anger 憤怒、bargaining 討價還價、depression 沮喪和 acceptance 接受。 0:00 故事 0:30 庫伯勒·羅斯的悲傷五個階段 2:04 第一件事 2:50 第二件事 3:38 第三件事 4:14 結語 陳仔建議閱讀： 篩查抑鬱症健康狀況問卷 PHQ-9 https://www.dhc.gov.hk/tc/depression_... https://jcjoyage.hk/phq9/ 繼續關心阿MO的情況   / 82856137   完整文字版本   / 82853005   #soching #創傷 #情緒 #悲傷 #否認 #憤怒 #沮喪 #抑鬱 #drchanpierre #陳仔 #香港 #醫療 #香港醫療 #基層醫療 #醫學科普 #醫治 陳仔醫療頻道    • 科學是什麼？What is Science?      • 我都無唔舒服，點解要治療高血壓？      • 到糖尿門診的七點注意事項      • 花三分鐘時間，了解自己、家人或親友最近的情緒健康   References Newman, Laura. "Elisabeth Kübler-Ross." BMJ: British Medical Journal 329.7466 National Collaborating Centre for Mental Health (UK. "Depression: the treatment and management of depression in adults (updated edition)." British Psychological Society, 2010. Dejonckheere, Egon, et al. "Perceiving social pressure not to feel negative predicts depressive symptoms in daily life." Depression and anxiety 34.9 (2017): 836-844. Disclaimer: This video is for health education activities, particularly primary healthcare. It is not for the commercial promotion of any medical and health related products or services. 陳仔 https://www.drchanpierre.org   / drchanpierre   https://linktr.ee/drchanpierre