Cơ thể nhớ điều tâm trí muốn quên: Giải mã những cơn đau không rõ nguyên nhân скачать в хорошем качестве

Cơ thể nhớ điều tâm trí muốn quên: Giải mã những cơn đau không rõ nguyên nhân

Đã bao giờ bạn đi khám khắp nơi vì những cơn đau dạ dày, đau đầu, hay tức ngực... nhưng kết quả trả về luôn là: "Bình thường, do suy nghĩ nhiều quá thôi"? Sự thật là: Cơ thể bạn không nói dối. Cơn đau đó là thật. Chỉ là nguồn gốc của nó không nằm ở virus, mà nằm ở những tổn thương tâm lý (Sang chấn/Trauma) mà bạn tưởng mình đã quên từ lâu. Chào mừng bạn đến với Tập 1 của Series "Giải mã Sang chấn tâm lý" trên kênh Trạm Kết Nối. Dựa trên công trình vĩ đại "The Body Keeps the Score" (Sang chấn tâm lý - Hiểu để chữa lành) của Tiến sĩ Bessel van der Kolk, video này sẽ giúp bạn hiểu được ngôn ngữ bí ẩn của cơ thể mình. NỘI DUNG CHÍNH (TIMESTAMPS): 00:00 - Mở đầu: Khi bác sĩ nói "Bạn ổn", nhưng bạn thì không. 02:135- Câu chuyện của Minh: Nỗi đau dạ dày và bữa cơm tuổi thơ. 04:25 - Sự mất kết nối giữa Thể xác và Tâm trí. 06:15 - Giải mã khoa học: Dây thần kinh Vagus & Vì sao ta luôn lo âu? 07:30 - Cái giá phải trả khi chúng ta "bỏ mặc" cơ thể. 08:00 - Bài tập thực hành: 1 Phút làm hòa với nỗi đau. 09:10 - Lời kết & Hé lộ tập sau. VỀ SERIES "GIẢI MÃ SANG CHẤN": Đây là chuỗi podcast chuyên sâu giúp bạn nhận diện những vết thương vô hình từ quá khứ, hiểu về cơ chế não bộ và tìm lại sự bình yên từ bên trong (Inner Peace). Chúng ta không thể thay đổi quá khứ, nhưng chúng ta có thể thay đổi cách mình đối diện với nó ngay hôm nay. ❤️* Ủng hộ Trạm Kết Nối:* Nếu video này chạm đến trái tim bạn, hãy tặng Trạm 1 Like và nhấn nút Đăng ký (Subscribe) để chúng mình có thêm động lực ra mắt nhiều video chữa lành hơn nữa nhé. 📧* Kết nối & trao đổi:* Nếu bạn cần được lắng nghe hoặc chia sẻ, bạn có thể liên hệ với Trạm Kết Nối qua email: 📩 [email protected] Chúng tôi lắng nghe và chia sẻ dưới góc độ tham vấn tâm lý – không thay thế cho chẩn đoán hay điều trị y khoa. [Lưu ý quan trọng]: Các nhân vật và câu chuyện trong video đã được thay đổi để bảo mật danh tính và mang tính minh họa. Nội dung trong video mang tính chất chia sẻ kiến thức và tham vấn tâm lý, không cổ súy bạo lực hay gây hại cho trẻ em, không thay thế cho chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Nếu bạn đang trong tình trạng khủng hoảng nghiêm trọng, hãy tìm đến cơ sở y tế hoặc chuyên gia tại địa phương. #TramKetNoi #SangChanTamLy #TheBodyKeepsTheScore #ChuaLanh #PhatTrienBanThan #TamLyHoc #InnerChild #DuaTreBenTrong #RoiLoanLoAu #PTSD #SucKhoeTinhThan #CoTheGhiNhoTatCa #PodcastTamLy