У нас вы можете посмотреть бесплатно 27 ejercicios en barra paralela para mejorar su resistencia или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Muestra de 27 ejercicios que pueden combinar en una biserie, triserie o circuito para obtener mas resistencia y fuerza. Te recomiendo juntar 6 ejercicios y realizar un circuito lo repetiras de 3 a 5 veces o puedes realizar los 27 ejercicios como circuito largo repites 1 vez, máximo de repeticiones en cada ejercicio.