[PASSO A PASSO] APRENDA A NADAR DO ZERO- AULA 5| NATAÇÃO PARA INICIANTES DE FORMA PRÁTICA E SIMPLES скачать в хорошем качестве

[PASSO A PASSO] APRENDA A NADAR DO ZERO- AULA 5| NATAÇÃO PARA INICIANTES DE FORMA PRÁTICA E SIMPLES

Bem-vindos de volta à nossa jornada incrível de aprendizado da natação! No 5º episódio da nossa série "Aprenda a Nadar do Zero", mergulhamos de cabeça no emocionante universo do nado crawl. Prepare-se para dominar a respiração lateral, aprimorar a técnica com a prancha e dar um salto confiante com a ajuda dos pés de pato! Como respirar embaixo da água:    • [PASSO A PASSO] APRENDA A NADAR DO ZERO-  ...      • COMO RESPIRAR EMBAIXO D’ ÁGUA   🤿 O que esperar neste episódio: 🤸‍♂️ Respiração Lateral na Parede: Desvende os segredos da respiração adequada com uma técnica especial na parede da piscina. 🏄‍♀️ Prática com Prancha: Explore como a prancha pode ser sua melhor amiga no aprendizado do crawl, proporcionando estabilidade e confiança. 🦆 Super Dica - Pés de Pato: Surpreenda-se com uma dica especial sobre como os pés de pato podem acelerar o seu progresso no nado crawl. 🔍 Fique Atento para uma Surpresa Especial no Final! Uma dica bônus que pode transformar a forma como você encara o aprendizado da natação. Você não vai querer perder! 👀 Preparado para dar o próximo passo na sua jornada aquática? Aperte o play e mergulhe conosco no fascinante mundo do crawl! 🚀 Gostou? NÃO ESQUECE DE SE INSCREVER NO CANAL! 🙏    / @nadecombiaeedu   Quer receber nossos treinos?👇 https://linktr.ee/nadecombia.e.edu?fb... REDES SOCIAIS Instagram: https://instagram.com/nadecombiaeedu?... YouTube:    / @nadecombiaeedu   Contato profissional e parcerias: https://linktr.ee/nadecombia.e.edu?fb... #COMOMERGULHAR #APRENDERANADAR #natação #nadocrawl #natacao #comonadar