• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Squat asiatique : danger pour vos hanches ? скачать в хорошем качестве

Squat asiatique : danger pour vos hanches ? 9 месяцев назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Squat asiatique : danger pour vos hanches ?
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Squat asiatique : danger pour vos hanches ? в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Squat asiatique : danger pour vos hanches ? или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Squat asiatique : danger pour vos hanches ? в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Squat asiatique : danger pour vos hanches ?

❗ Le squat asiatique est-il vraiment bon pour vous ? Pas toujours... Dans cette vidéo, je vous montre comment savoir si cette posture est sans danger pour votre corps – et surtout pour vos hanches. Trop de personnes insistent alors qu'elles risquent de se blesser sans le savoir. 👉 Au programme : Tests simples à faire chez vous Les erreurs à éviter pour ne pas abîmer vos hanches Une progression d’exercices pour y arriver en toute sécurité 💡 Le squat asiatique (ou malasana) a de nombreux bienfaits : santé pelvienne, souplesse des chevilles, prévention des chutes, amélioration de la posture… Mais pas à n’importe quel prix ! ⛔ Il peut être dangereux si certaines morphologies sont ignorées. 🔔 Pensez à vous abonner pour plus de conseils concrets et bienveillants sur le mouvement, la mobilité et le bien-être global. 00:00 Intro 00:30 Plan de la vidéo 01:17 Pas besoin de regarder la suite de cette vidéo si.. 01:48 Par contre... 02:03 LE RISQUE #1 DE CETTE POSTURE 03:09 Hanche CAM 03:53 Hanche Pincer 04:09 Syndrome de l'accrochage 04:26 TEST pour le syndrome de l'accrochage 05:44 Autres types de hanches 06:03 Et si ce n'est pas à cause de l'articulation? 06:36 Et si c'est pas à cause de la hanche? 08:23 Exercice 1 09:45 Exercice 2 10:45 Exercice 3 11:20 Exercice 4 - full squat (squat asiatique/malasana)

Comments
  • COMMENT FAIRE LE SQUAT ASIATIQUE ? 3 года назад
    COMMENT FAIRE LE SQUAT ASIATIQUE ?
    Опубликовано: 3 года назад
  • Mission déverrouillage HANCHES Трансляция закончилась 9 месяцев назад
    Mission déverrouillage HANCHES
    Опубликовано: Трансляция закончилась 9 месяцев назад
  • Le yoga peut aggraver vos douleurs si vous faites ces 5 ERREURS 9 месяцев назад
    Le yoga peut aggraver vos douleurs si vous faites ces 5 ERREURS
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • Tu fais peut-être le mauvais SQUAT pour ton corps (TEST RAPIDE chez toi 🚀👨‍⚕️ ) 2 месяца назад
    Tu fais peut-être le mauvais SQUAT pour ton corps (TEST RAPIDE chez toi 🚀👨‍⚕️ )
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • TOP 10 aliments pour la gastrite : Mangez et oubliez la douleur et la lourdeur ! 7 месяцев назад
    TOP 10 aliments pour la gastrite : Mangez et oubliez la douleur et la lourdeur !
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • Learning How to Asian Squat | The Hobbyist 5 лет назад
    Learning How to Asian Squat | The Hobbyist
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Comment corriger le bassin rétroversé et les ischio-jambiers raccourcis grâce au yoga postural? 8 месяцев назад
    Comment corriger le bassin rétroversé et les ischio-jambiers raccourcis grâce au yoga postural?
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • Capsule 8 : Mouvement #3 Le squat archétypal 6 лет назад
    Capsule 8 : Mouvement #3 Le squat archétypal
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Renforcer jambes, hanches, chevilles et genoux : Malasana | S02E215 | 365 Jours de Yoga avec Marie🧘 4 месяца назад
    Renforcer jambes, hanches, chevilles et genoux : Malasana | S02E215 | 365 Jours de Yoga avec Marie🧘
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Séance de yoga spéciale pour détendre le cou, les trapèzes et le haut du corps 1 год назад
    Séance de yoga spéciale pour détendre le cou, les trapèzes et le haut du corps
    Опубликовано: 1 год назад
  • La posture accroupie ou squat asiatique profond 5 лет назад
    La posture accroupie ou squat asiatique profond
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Как вернуть мышцы после 60 лет - для женщин и мужчин 5 месяцев назад
    Как вернуть мышцы после 60 лет - для женщин и мужчин
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Нависшее веко, птоз верхнего века, межбровка и морщины на лбу? Работать нужно НЕ с лицом 2 месяца назад
    Нависшее веко, птоз верхнего века, межбровка и морщины на лбу? Работать нужно НЕ с лицом
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • STOP TENDINITE : exercices validés par la science pour stimuler le COLLAGÈNE 1 день назад
    STOP TENDINITE : exercices validés par la science pour stimuler le COLLAGÈNE
    Опубликовано: 1 день назад
  • SQUAT ASIATIQUE BIENFAITS : TESTEZ-VOUS! 3 года назад
    SQUAT ASIATIQUE BIENFAITS : TESTEZ-VOUS!
    Опубликовано: 3 года назад
  • Всего 5 МИНУТ в ЭТОЙ позе и вы не поверите что будет с тазовым дном! 4 месяца назад
    Всего 5 МИНУТ в ЭТОЙ позе и вы не поверите что будет с тазовым дном!
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Comment les Squats de Repos Changent Complètement le Corps Humain 1 год назад
    Comment les Squats de Repos Changent Complètement le Corps Humain
    Опубликовано: 1 год назад
  • ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь? 2 месяца назад
    ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Redresse ton dos & sculpte ton bas du corps avec cette posture ignorée - Super Monday Posture #3 5 месяцев назад
    Redresse ton dos & sculpte ton bas du corps avec cette posture ignorée - Super Monday Posture #3
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • How Resting Squats TRANSFORM The Human Body 1 год назад
    How Resting Squats TRANSFORM The Human Body
    Опубликовано: 1 год назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5