• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Iron Arm Conditioning - The Right Way скачать в хорошем качестве

Iron Arm Conditioning - The Right Way 14 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Iron Arm Conditioning - The Right Way
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Iron Arm Conditioning - The Right Way в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Iron Arm Conditioning - The Right Way или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Iron Arm Conditioning - The Right Way в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Iron Arm Conditioning - The Right Way

This is my very first instructional video on how to start Iron Arm Conditioning as part of your Wing Chun, Choy Li Fut or Hung Gar training. What you do is simply do what I said in the video as often as you can throughout the day or throughout your TV / Youtube session. It will come a point where it feels so comfortable, you just want to keep doing it. So there's no set number of knocks you should do per day. Just do it as often as you can and before you know it, you would be doing thousands of it per day, which is better than trying to build a routine around doing 100 or a few hundred a day. It usually takes about 2 years for full conditioning, that is why so few people ever master the true essence of Chinese kungfu... even the conditioning takes years to complete, then comes technical training and applications. This is the exact conditioning my sifu uses and even at age 64, his arms are poles of steel that I don't want to get hit with. Of course, this is only a supplementary training for whatever training you already have in place and I will also make a video on how iron arms can be useful in MMA so that you guys don't think this is a waste of time. Visit my MMA training journal at http://singaporeanmmafighter.blogspot... and donate if you wish to sponsor me in my trainings.

Comments
  • Iron Arm Conditioning - The Right Way 2 14 лет назад
    Iron Arm Conditioning - The Right Way 2
    Опубликовано: 14 лет назад
  • 4 Ways to Deliver Wing Chun Punches 14 лет назад
    4 Ways to Deliver Wing Chun Punches
    Опубликовано: 14 лет назад
  • Lam Sai Wing Iron Wire Fist (林世荣 铁线拳) 14 лет назад
    Lam Sai Wing Iron Wire Fist (林世荣 铁线拳)
    Опубликовано: 14 лет назад
  • Nodan Five Principles 14 лет назад
    Nodan Five Principles
    Опубликовано: 14 лет назад
  • Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности 1 месяц назад
    Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Forearm Conditioning: a Progressive Workout for Strengthening your Forearms | Martial Arts Explained 6 лет назад
    Forearm Conditioning: a Progressive Workout for Strengthening your Forearms | Martial Arts Explained
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Traditional Iron Body Conditioning with Dit Da Jow Kung Fu Fitness 13 лет назад
    Traditional Iron Body Conditioning with Dit Da Jow Kung Fu Fitness
    Опубликовано: 13 лет назад
  • Top 10 IRON BONE Kung Fu Drills.  This Guy Is Made of IRON! 11 лет назад
    Top 10 IRON BONE Kung Fu Drills. This Guy Is Made of IRON!
    Опубликовано: 11 лет назад
  • Iron Palm | Iron Hand | Training Clip 5 (Strengthening Weak Muscles) 15 лет назад
    Iron Palm | Iron Hand | Training Clip 5 (Strengthening Weak Muscles)
    Опубликовано: 15 лет назад
  • New York Hung Ga's 10 Killing Hands HQ.mov 16 лет назад
    New York Hung Ga's 10 Killing Hands HQ.mov
    Опубликовано: 16 лет назад
  • Bando Animal System Seminar Lee Cunningham Part 3 8 лет назад
    Bando Animal System Seminar Lee Cunningham Part 3
    Опубликовано: 8 лет назад
  • My 2 cents training tips.9. Striking gravel or beans. Iron Hand 10 лет назад
    My 2 cents training tips.9. Striking gravel or beans. Iron Hand
    Опубликовано: 10 лет назад
  • Shaolin Monk Iron Body Training 5 лет назад
    Shaolin Monk Iron Body Training
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Kote kitae (body conditioning) 9 лет назад
    Kote kitae (body conditioning)
    Опубликовано: 9 лет назад
  • Настоящая ЖЕЛЕЗНАЯ РУБАШКА Кунг-фу — Тяжелая тренировка 11 лет назад
    Настоящая ЖЕЛЕЗНАЯ РУБАШКА Кунг-фу — Тяжелая тренировка
    Опубликовано: 11 лет назад
  • How to turn your arm into Real iron arm part 1 - Master Wong 7 лет назад
    How to turn your arm into Real iron arm part 1 - Master Wong
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Iron Palm and Fist Training. Demo Of Iron Hand Conditioning. 12 лет назад
    Iron Palm and Fist Training. Demo Of Iron Hand Conditioning.
    Опубликовано: 12 лет назад
  • Shaolin iron palm | 少林铁砂掌:心外无物,悟道修行 6 лет назад
    Shaolin iron palm | 少林铁砂掌:心外无物,悟道修行
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Killer Iron Bone Workout..............3 Minute Blitz 15 лет назад
    Killer Iron Bone Workout..............3 Minute Blitz
    Опубликовано: 15 лет назад
  • iron palm training by Lawrence Lee 16 лет назад
    iron palm training by Lawrence Lee
    Опубликовано: 16 лет назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5