• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Lam Sai Wing Iron Wire Fist (林世荣 铁线拳) скачать в хорошем качестве

Lam Sai Wing Iron Wire Fist (林世荣 铁线拳) 14 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Lam Sai Wing Iron Wire Fist (林世荣 铁线拳)
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Lam Sai Wing Iron Wire Fist (林世荣 铁线拳) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Lam Sai Wing Iron Wire Fist (林世荣 铁线拳) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Lam Sai Wing Iron Wire Fist (林世荣 铁线拳) в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Lam Sai Wing Iron Wire Fist (林世荣 铁线拳)

Nov 2011 - My full rendition of the Lam Sai Wing Iron Wire Fist (林世荣 铁线拳, also known as Iron Wire Set or Iron Wire Form or Iron Thread Form or Tit Sin Kuen or Tid Sin Kuen, as I learnt it about 10 years ago. I went through it slightly quicker for video purpose. I usually take about 15 mins to complete the whole form (exercise) as my breathing would usually be deeper and slower during actual practise. Notice that the proper sounds and breathing method is used in this video. Breathing method used is known as the "Reverse Stomach Breathing" "逆复式呼吸" which raises chi upwards along the "Ren Meridian" "任脉" when breathing in resulting in stomach contracting and chest expanding and then pushes the chi into the arms on exhaling while pushing excess chi back into the dan tian for rootness resulting in stomach expanding and chest deflating. This is the usual breathing method used for martial arts chi gung, which is the opposite from the breathing method used in health chi gong like taichi. When you perform the set correctly, there should be no breathlessness upon completion but a feeling of strength and warmth coarsing through your body. Note: I deliberately left out the hung gar salutation part as I do not regard myself as a pure hung gar practitioner. Note2: As in all Chinese martial arts forms, the way you learnt it may be different from the way I learnt it. All lineages have their own way of expressing the same thing as long as the core principles remain correct, variations should be welcomed. Iron Wire Fist is the internal development form of Hung Gar and focuses not on combat but rather on development of chi and the strengthening of tendons through dynamic isometric contraction at the end of each movement. The result of long term practise in Iron Wire Fist are strong hard arms that are capable of producing the power needed for Hung Gar techniques. Without which, Hung Gar techniques are like cars without engines. There are ten levels of achievement demarkated by the number of iron rings (each weighing about 1.5 pounds) worn. I am still at level 3 after years of on and off practise. If I add more rings before I achieve effortlessness, my form will become "out of form" and movements become sluggish and inaccurate plus I run the high risk of injury to tendons due to swinging around more weight than they are conditioned to receive. If you enjoyed my video, please visit my blog and donate to my training at http://singaporeanmmafighter.blogspot... . Thank you! :)

Comments
  • Iron Arm Conditioning - The Right Way 14 лет назад
    Iron Arm Conditioning - The Right Way
    Опубликовано: 14 лет назад
  • 💥 Тид Син Куэн (боевые искусства на железной проволоке) 4 года назад
    💥 Тид Син Куэн (боевые искусства на железной проволоке)
    Опубликовано: 4 года назад
  • 洪家 铁线拳 林祖首徒潘蘇演练(残酷一叮 叮王成哥之父) 11 лет назад
    洪家 铁线拳 林祖首徒潘蘇演练(残酷一叮 叮王成哥之父)
    Опубликовано: 11 лет назад
  • Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности 1 месяц назад
    Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Las 9 Técnicas Especiales de Wong Fei Hung y Lam Sai Wing (Gau Duk Kuen) KUNG FU SUREÑO 4 года назад
    Las 9 Técnicas Especiales de Wong Fei Hung y Lam Sai Wing (Gau Duk Kuen) KUNG FU SUREÑO
    Опубликовано: 4 года назад
  • 2007 拜访 梁鑑光师傅,江师父研究与请教铁线拳手法 Visited Leong Kam Kong Sifu, shared insights on the Iron Wire form. 5 лет назад
    2007 拜访 梁鑑光师傅,江师父研究与请教铁线拳手法 Visited Leong Kam Kong Sifu, shared insights on the Iron Wire form.
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Hung Gar Kung Fu, The Iron Thread (Iron Wire), a set for strength enhancement 洪家鐵線拳 ,氣与內勁之發揮 9 лет назад
    Hung Gar Kung Fu, The Iron Thread (Iron Wire), a set for strength enhancement 洪家鐵線拳 ,氣与內勁之發揮
    Опубликовано: 9 лет назад
  • IRON WIRE HQ.mov 16 лет назад
    IRON WIRE HQ.mov
    Опубликовано: 16 лет назад
  • 劉家良師父 - 工字伏虎拳 Gung Ji Fuk Fu Kuen 4 года назад
    劉家良師父 - 工字伏虎拳 Gung Ji Fuk Fu Kuen
    Опубликовано: 4 года назад
  • Chiu Wai Hung Gar Kung Fu Sup Ying Kuen 4 года назад
    Chiu Wai Hung Gar Kung Fu Sup Ying Kuen
    Опубликовано: 4 года назад
  • New York Hung Ga's 10 Killing Hands HQ.mov 16 лет назад
    New York Hung Ga's 10 Killing Hands HQ.mov
    Опубликовано: 16 лет назад
  • 洪家十形拳   馮鏡池師傅 11 лет назад
    洪家十形拳 馮鏡池師傅
    Опубликовано: 11 лет назад
  • Iron Wire Fist- Tit Sin Kuen ( Section 1/2)- Shifu Kanishka 4 года назад
    Iron Wire Fist- Tit Sin Kuen ( Section 1/2)- Shifu Kanishka
    Опубликовано: 4 года назад
  • Karate's Secret Weapon - The Iron Shirt 1 год назад
    Karate's Secret Weapon - The Iron Shirt
    Опубликовано: 1 год назад
  • Фронт-2026. Оставь надежду? 8 часов назад
    Фронт-2026. Оставь надежду?
    Опубликовано: 8 часов назад
  • Hung Gar-Explaining the Essence of “Iron Wire Fist” Offensive & Defensive Techniques 洪家 鐵線拳攻防拆解 1 год назад
    Hung Gar-Explaining the Essence of “Iron Wire Fist” Offensive & Defensive Techniques 洪家 鐵線拳攻防拆解
    Опубликовано: 1 год назад
  • 18 Lohan Fist of Beijing - Kungfu Discovery 14 лет назад
    18 Lohan Fist of Beijing - Kungfu Discovery
    Опубликовано: 14 лет назад
  • Chan Hon Chung performing Tit Sin Kuen 14 лет назад
    Chan Hon Chung performing Tit Sin Kuen
    Опубликовано: 14 лет назад
  • Chiu Wai - Hung Gar - Mui Fa Seung Yun Bin and Sap Ying Kyun 11 лет назад
    Chiu Wai - Hung Gar - Mui Fa Seung Yun Bin and Sap Ying Kyun
    Опубликовано: 11 лет назад
  • Hungga Iron Wire Fist 19 лет назад
    Hungga Iron Wire Fist
    Опубликовано: 19 лет назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5