Xmasこそ冬の養生 餃子の皮deラザニア скачать в хорошем качестве

Xmasこそ冬の養生 餃子の皮deラザニア

食べるトレーニングキッズアカデミー協会 無料メルマガ登録はこちらから▶︎ [**https://tabetore.com/365daysmailmagaz...](https://tabetore.com/365daysmailmagaz...) 【タイトル】 🎄クリスマス特集🎄 ＼クリスマスこそ冬の養生／ 餃子の皮deラザニア 【紹介文】 今年のクリスマス🎄は、 どんなごちそうを食べる予定ですか？ 寒さもぐっと厳しくなってきましたね。 れんこんは、 そんな季節に頑張っている体に 潤いを与えてくれ、 えのきは、消化を助け、 腸から土台を整えてくれます。 そんな心強い食材を使ったミートソースと、 米粉と豆乳で作る、 やさしいホワイトソースのラザニア。 ごちそうが続く時期だからこそ、 ぜひ取り入れてみてくださいね😊 Merry Christmas🎄 #クリスマス #れんこん #えのき #味噌 #米粉 #豆乳 #餃子の皮 【材料】 【タイムスタンプ】 0:10　材料 0:18 ミートソース作り 0:29 重ね煮　 1:45 ホワイトソース作り 2:15 ラザニア層作り　 3:41　焼く 3:45 完成 ◆この動画の担当◆ 食べるトレーニングキッズアカデミー協会 シニアインストラクター 遊佐真実 @食べトレディオチャンネル 食べるトレーニングキッズアカデミー協会 公式YouTubeチャンネル 【食べるトレーニングキッズアカデミー協会】 食の力を使いこなし自らの夢を叶える子どもたちを育成する 世界一簡単な食育法 [**https://tabetore.com**](https://l.messenger.com/l.php?u=https...) アメブロ [**https://ameblo.jp/tabetoradio**](https://l.messenger.com/l.php?u=https...) インスタグラム [https://instagram.com/tabetoradiochan...](https://instagram.com/tabetoradiochan...)