У нас вы можете посмотреть бесплатно If Your Lats Aren't Growing, Here's How to Target Upper and Lower Lats with the 'Arm Pulldown' или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Today, I’m explaining the cable arm pulldown, an essential back exercise. The arm pulldown is one of the few exercises that engages the entire back, and I’ve demonstrated it frequently during live sessions. Make sure to watch the entire video and try out the different ways to incorporate the arm pulldown into your back workout!