【原因を解説】歩くと足の裏が「ぶにゅぶにゅ・気持ち悪い」と感じる正体と解消法！[扁平足・開張足セルフケア]｜西宮の整骨院が解説 скачать в хорошем качестве

【原因を解説】歩くと足の裏が「ぶにゅぶにゅ・気持ち悪い」と感じる正体と解消法！[扁平足・開張足セルフケア]｜西宮の整骨院が解説

★ホームページはこちら★ https://www.hikobae-kotsuban.com/kosh... ▼全国出張整体はこちらから▼ https://www.hikobae-kotsuban.com/oshi... 歩く時に足の裏が「ぶにゅぶにゅする」「ゼリーを踏んでいるような感覚」「気持ち悪い」と感じる違和感の正体について、西宮市の整骨院が専門的な観点から徹底解説します。 この感覚は単なる疲れではなく、足の**アーチの崩れ（扁平足・開張足）**や**測定脂肪パッドのズレ**によって、体からの危険なサインとして現れている可能性があります。放置すると、**測定筋膜炎**や**モートン病**などの痛みに進行するリスクがあります。 この動画では、足の構造の解説から、今すぐ自宅でできる**「足の指グーパー運動」**による筋肉の付け方、そして違和感を解消する具体的なセルフケア方法をご紹介します。 *✅ この動画で学べること* 足の裏の「ぶにゅぶにゅ感」の**医学的な正体と原因** 足裏のアーチ（縦・横）と**クッション機能（脂肪パッド）**の構造 扁平足・開張足のセルフチェック方法 足裏の感覚を取り戻すための**グーパー体操（実演）** --- 🕒 目次（タイムスタンプ） [00:00:29] 足の裏の「ぶにゅぶにゅ感」の医学的な正体とは？ [00:01:02] 足の構造：3つのアーチ（扁平足・開張足）と**測定脂肪パッド**の役割 [00:01:47] 足の裏のクッションがズレる**メカニズム** [00:03:06] **【実践編】**足裏の感覚を取り戻すためのセルフケア準備 [00:03:55] **足の指グーパー運動**の正しいやり方と回数 [00:05:18] なぜグーパー運動で足裏の違和感が改善するのか [00:06:05] 【重要】セルフケアでも改善しない場合の**危険なサイン** --- 【当院のご案内】 足の裏の違和感や痛み、扁平足、測定筋膜炎などで悩んでいる方は、上体の歪みや歩き方・立ち方の癖から総合的にケアする必要があります。 放置せず、専門の医療機関との併用をお勧めします。 【ひこばえ整骨院・整体院（兵庫県西宮市）】 ◆ 専門施術内容：整体・骨盤矯正専門 ◆ ご予約はこちらから：電話・LINE・WEB予約からできます。 https://www.hikobae-kotsuban.com/ 営業時間 平日　10:00〜19:30 土曜　 9:00〜17:00 定休日　日曜・祝日 TEL　0798-63-3000 住所　兵庫県西宮市伏原町2-11 HP: https://www.hikobae-kotsuban.com/ LINE: https://line.me/R/ti/p/%40xat.0000189... ＊動画へのご質問は電話、LINEでは承っておりません。 ご不明点などございましたら、YouTubeのコメント欄よりお願いします。 定期的に健康情報やストレッチ動画を配信中です。 最新のセルフケア動画・健康情報を受け取りたい方は、👍ボタンとチャンネル登録をよろしくお願いします！ #足の裏 #ぶにゅぶにゅ #扁平足 #開張足 #足底筋膜炎 #モートン病 #足の痛み #セルフケア #アーチの崩れ #整骨院 #西宮