5-минутные мини-упражнения, день 13, трицепсы и отягощения на батуте/ребаундере JumpSport Fitness. скачать в хорошем качестве

5-минутные мини-упражнения, день 13, трицепсы и отягощения на батуте/ребаундере JumpSport Fitness.

День 13, давайте сосредоточимся на руках и трицепсах. Я решил использовать более тяжелый вес, чем обычно, чтобы действительно добиться жжения в мышцах. Если вы хотите добавить элемент прыжков, то лучше использовать более легкий вес, чтобы вы могли выполнять базовые прыжки. 4 упражнения, выполняемые в течение 1 минуты 15 секунд, что составляет 5 минут тренировки. ⭕️ Станьте участником YouTube-канала SanFran Fitness всего за 24,99 доллара в месяц    / @sanfranfitness   ⭕️ Перейдите по ссылке ниже, чтобы получить доступ к нашей БЕСПЛАТНОЙ 7-ДНЕВНОЙ ПРОБНОЙ ВЕРСИИ на нашем САЙТЕ и посмотреть фантастические фитнес-видео, которых нет на YouTube, такие как Bounce Fit, REBOUNDING, Power Weights, Supple Strength, Step, Spin и занятия с низкой интенсивностью ⬇️ https://www.sanfranfitness.co.uk/chec... ⭕️ Нужен НОВЫЙ участник REBOUNDING? Посмотрите на бренды, которые мы используем и рекомендуем, а также на наши СКИДОЧНЫЕ КОДЫ для большинства брендов ⬇️ https://www.sanfranfitness.co.uk/rebo... ⭕️ Присоединяйтесь к нашей странице в Facebook:   / sanfranfitness   ⭕️ Присоединяйтесь к нашей странице в Instagram: https://www.instagram.com/sanfran_fit... ⭕️ Подписка и лайк на нашем канале YouTube бесплатны:    / @sanfranfitness   Как и во всех наших тренировках, занимайтесь в своем темпе и делайте перерывы на отдых или питье воды, когда это необходимо. Если у вас есть травмы, заболевания или вы не привыкли к физическим нагрузкам, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем приступать к любым упражнениям. Музыка, использованная в видео, принадлежит компании Power Music, ссылка на их сайт: https://www.royaltyfreefitnessmusic.com Пожалуйста, удалите все претензии по поводу авторских прав из этого видео. Спасибо