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스스로에게 가장 못된 말 하는 사람, 바로 당신이에요

당신은 친구에게 하지 않을 말을 매일 자신에게 하고 있습니다. 그리고 그 말들이 당신의 뇌를 실제로 바꾸고 있습니다. "당신은 이상한 게 아니에요. 그저 그렇게 설계되었을 뿐입니다." 심리한줌은 복잡한 뇌과학과 심리학을 한줌의 따뜻한 지식으로 번역하여 전해드리는 공간입니다. 왜 자꾸만 자신을 비난하게 되는지 왜 타인과의 관계에서 기가 빨리는지 어떻게 하면 스스로에게 더 다정한 사람이 될 수 있는지 우리가 몰랐던 마음의 비밀을 '짧은 지식(Short-form)'으로 만나보세요. 매일 조금씩 당신에게 친절해지는 시간, 심리한줌이 함께하겠습니다. 구독 버튼을 누르고 당신의 마음을 챙겨주세요. #심리학 #뇌과학 #자기계발 #정신건강

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