• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Как и почему нужно заниматься спортом для восстановления после хронического головокружения — ПППГ... скачать в хорошем качестве

Как и почему нужно заниматься спортом для восстановления после хронического головокружения — ПППГ... 2 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Как и почему нужно заниматься спортом для восстановления после хронического головокружения — ПППГ...
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Как и почему нужно заниматься спортом для восстановления после хронического головокружения — ПППГ... в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Как и почему нужно заниматься спортом для восстановления после хронического головокружения — ПППГ... или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Как и почему нужно заниматься спортом для восстановления после хронического головокружения — ПППГ... в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Как и почему нужно заниматься спортом для восстановления после хронического головокружения — ПППГ...

Независимо от того, готовы ли вы к тренировкам или нет, пройдите мой бесплатный курс на сайте thesteadycoach.com/free-course, который поможет вам достичь желаемого результата на пути к выздоровлению. Физические упражнения — один из самых мощных инструментов в вашем арсенале для восстановления, но многие из вас испытывают трудности с любыми движениями и не хотят усугублять симптомы. В этом видео я расскажу о том, как оптимизировать упражнения для вашего индивидуального этапа восстановления, и подробно разберу основы силовых тренировок для снятия головокружения. Стресс и другие факторы, способствующие головокружению:    • The number 1 thing you’re missing in dizzi...      • How stress keeps chronic dizziness, PPPD o...   Соматическая ходьба: 10 мин    • Somatic Walking   20 мин    • Somatic Walking for Chronic Dizziness 2 (2...   Бесплатная библиотека программ тренировок с использованием собственного веса: https://darebee.com/programs.html Руководство по силовым тренировкам для начинающих от моей подруги и просто замечательного доктора Шэрон Гэм: https://drsharongam.com/strength-trai... 00:00 Вступление 02:07 Цель 1 упражнений для восстановления: поддержка вашего стрессового резерва 04:32 Цель 2 упражнений для восстановления: повышение гибкости нервной системы 06:20 Почему длительные высокоинтенсивные тренировки — не лучший способ снова начать двигаться 07:56 Цель 3 упражнений для восстановления: укрепление проприоцептивной системы 10:13 Цель 4 упражнений для восстановления: повышение активности 12:00 Как начать заниматься, если ваши симптомы интенсивны/вы ещё не привыкли к движению 12:44 Идеи для начала программы силовых тренировок 13:28 Принцип 1: тренируйтесь на СИЛУ И МЫШЦЫ, а не на выносливость 15:02 Принцип 2: двигайтесь во всех плоскостях движения 15:38 Принцип 3: начните с научно обоснованных рекомендаций для силовых программ для начинающих 16:04 Принцип 4: прогрессивная перегрузка 18:22 Я считаю, что регулярные силовые тренировки более продуктивны для восстановления, чем длительные сеансы ВРТ ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Обратите внимание, что Йонит Артур, тренер Steady Coach, и другие наши гости не выступают в качестве аудиологов и не предлагают услуги или консультации аудиологии или медицинские услуги в каких-либо общедоступных видео или любом другом контенте. Этот канал предоставляет исключительно образовательные материалы по здоровому образу жизни и личные мнения и не заменяет медицинские консультации или консультации по вопросам психического здоровья. Используйте любые обсуждаемые инструменты на свой страх и риск.

Comments
  • Главное, что вы упускаете при восстановлении после головокружения, ВМ, ПППД и МДС: почему и как и... 2 года назад
    Главное, что вы упускаете при восстановлении после головокружения, ВМ, ПППД и МДС: почему и как и...
    Опубликовано: 2 года назад
  • Сколько времени занимает восстановление: факторы, которые позволяют (и не позволяют!) прогнозиров... 2 года назад
    Сколько времени занимает восстановление: факторы, которые позволяют (и не позволяют!) прогнозиров...
    Опубликовано: 2 года назад
  • BEST Exercise to STOP Cervicogenic Dizziness 10 месяцев назад
    BEST Exercise to STOP Cervicogenic Dizziness
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • Stop chronic vision symptoms WITHOUT exercises (visual vertigo, jumpy vision, patterns & moving) 2 года назад
    Stop chronic vision symptoms WITHOUT exercises (visual vertigo, jumpy vision, patterns & moving)
    Опубликовано: 2 года назад
  • 10 простых причин, по которым процесс выздоровления от хронического головокружения застопорился (... 2 года назад
    10 простых причин, по которым процесс выздоровления от хронического головокружения застопорился (...
    Опубликовано: 2 года назад
  • Как справиться с хроническим головокружением и симптомами ПППГ в повседневной жизни (часть 1) 3 года назад
    Как справиться с хроническим головокружением и симптомами ПППГ в повседневной жизни (часть 1)
    Опубликовано: 3 года назад
  • Эта мышца сделает тебя моложе на 15 лет если расслабится и состарит на 20 если напряжется 2 месяца назад
    Эта мышца сделает тебя моложе на 15 лет если расслабится и состарит на 20 если напряжется
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Это уже не усталость! Стресс, переутомление, неврастения. Как восстановиться? Рассказывает невролог 4 месяца назад
    Это уже не усталость! Стресс, переутомление, неврастения. Как восстановиться? Рассказывает невролог
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Домашние упражнения на баланс внутреннего уха для лечения головокружения 4 года назад
    Домашние упражнения на баланс внутреннего уха для лечения головокружения
    Опубликовано: 4 года назад
  • Why PPPD Makes You So Sensitive to Light, Sound, and Movement 3 недели назад
    Why PPPD Makes You So Sensitive to Light, Sound, and Movement
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Активируйте аутофагию для долгой жизни, но не делайте ЭТОГО 2 года назад
    Активируйте аутофагию для долгой жизни, но не делайте ЭТОГО
    Опубликовано: 2 года назад
  • Почему вы так устаете, когда у вас кружится голова, и стратегии борьбы с усталостью при хроническ... 3 года назад
    Почему вы так устаете, когда у вас кружится голова, и стратегии борьбы с усталостью при хроническ...
    Опубликовано: 3 года назад
  • Are these 5 small habits keeping you dizzy with PPPD, MdDS & other neural circuit dizziness? 3 года назад
    Are these 5 small habits keeping you dizzy with PPPD, MdDS & other neural circuit dizziness?
    Опубликовано: 3 года назад
  • Как справляться с симптомами ПППГ и хронического головокружения в повседневной жизни (часть 2) 3 года назад
    Как справляться с симптомами ПППГ и хронического головокружения в повседневной жизни (часть 2)
    Опубликовано: 3 года назад
  • САМЫЙ важный инструмент для лечения хронического головокружения и как это сделать эффективно (сом... 1 год назад
    САМЫЙ важный инструмент для лечения хронического головокружения и как это сделать эффективно (сом...
    Опубликовано: 1 год назад
  • Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят? 1 месяц назад
    Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 20 Dizziness - Balance Exercises - Home Vestibular Rehab | Dr. Jon Saunders 4 года назад
    20 Dizziness - Balance Exercises - Home Vestibular Rehab | Dr. Jon Saunders
    Опубликовано: 4 года назад
  • Как излечиться от хронического головокружения или ПППГ (первые шаги!) 4 года назад
    Как излечиться от хронического головокружения или ПППГ (первые шаги!)
    Опубликовано: 4 года назад
  • Почему вы чувствуете себя рассеянным при хроническом головокружении — вестибулярные проблемы и си... 3 года назад
    Почему вы чувствуете себя рассеянным при хроническом головокружении — вестибулярные проблемы и си...
    Опубликовано: 3 года назад
  • GO AWAY Dizziness! Cervicogenic Dizziness vs Persistent Postural-Perceptual Dizziness (PPPD) 11 месяцев назад
    GO AWAY Dizziness! Cervicogenic Dizziness vs Persistent Postural-Perceptual Dizziness (PPPD)
    Опубликовано: 11 месяцев назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5