У нас вы можете посмотреть бесплатно Поза Бабочки в практике инь-йоги или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Вытяжение спины и раскрепощение внутренней поверхности бедер. Базовая работа с ТБС и дисциплиной по фиксации позы. Вот, что пишет про нее Берни Кларк в своей книге: «Асана благотворно влияет на меридианы желчного пузыря, которые проходят по внешней стороне ног, и меридианы мочевого пузыря, которые проходят по позвоночнику в области поясницы. Если вы выполняете асану, близко придвинув ступни к паховой области, и ощущаете растяжку внутренней стороны бедер, то асана стимулирует меридианы почек и печени».