Скачать с ютуб видео 【素食教煮】藜麥涼拌萵筍麵線 ── 第三十九集

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 【素食教煮】藜麥涼拌萵筍麵線 ── 第三十九集 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 【素食教煮】藜麥涼拌萵筍麵線 ── 第三十九集 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 【素食教煮】藜麥涼拌萵筍麵線 ── 第三十九集 в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

【素食教煮】藜麥涼拌萵筍麵線 ── 第三十九集

萵筍是春天當造食材，營養價值甚高。今集Ken將萵筍「變身」成麵線，採用Raw Food（生機素食）常用的麵條機製作，輕鬆把萵筍刨成一絲絲晶瑩剔透的麵線，配搭同樣含豐富營養的藜麥，以及和風芝麻醬等材料，成為一道清新美味、低卡有營的沙律，絕對是女士們瘦身素食之選！藜麥涼拌萵筍麵線材料：萵筍 1條、甘筍 1細條、藜麥 (已熟) 3湯匙花生碎適量、和風芝麻醬 3湯匙、紫菜絲適量調味料：鹽 1/3茶匙、糖 1/3茶匙香菇粉 1/4茶匙、七味粉適量做法： 1. 藜麥洗淨，蒸熟後備用。 2. 用刀切去萵筍表皮，再削走白色粗纖維，切段備用。甘筍去皮，切段備用。 3. 將切段萵筍放進Raw Food麵條機，攪拌成萵筍麵線。甘筍亦以同一方法處理，製作成甘筍麵線（如沒有麵條機，可將萵筍及甘筍切絲，但賣相不及麵條機做出來的效果）。 4. 將約1/5茶匙的鹽分別放進萵筍麵線及甘筍麵線內拌勻，醃約15分鐘，用作去除菜青味。醃好後略沖走鹽份，左放進冰水內過冷河，再以糖、鹽和香菇粉調味。 5. 上碟先將甘筍麵線放底，萵筍麵線放上，再灑上藜麥和花生碎，淋上和風芝麻醬，最後加適量紫菜絲和七味粉，完成。

Comments